Các món ăn tốt cho người mổ dây chằng chéo trước

Chế độ ăn uống sau quá trình phẫu thuật có ảnh hưởng đáng kể đến quá trình phục hồi của bệnh nhân sau phẫu thuật mổ dây chằng. Bạn có thể tham khảo thêm các món ăn tốt cho người sau mổ dây chằng dưới đây để có sự lựa chọn phù hợp nhất.

Các món ăn tốt cho người mổ dây chằng chéo trước

Với những bệnh nhân sau khi tiến hành mổ dây chằng chéo trước, chế độ dinh dưỡng có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe của người bệnh. Chính vì thế, sau khi tiến hành mổ dây chằng chéo trước, bệnh nhân nên tuân thủ thực đơn gồm các món ăn sau đây:

1 – Thức ăn lỏng

Các loại thức ăn lỏng rất tốt cho bệnh nhân sau phẫu thuật. Đây là nhóm thức ăn dễ tiêu hóa, phù hợp cho hầu hết bệnh nhân. Những bệnh nhân sau phẫu thuật thường bị chán ăn, ăn uống không ngon miệng có thể dùng các thức ăn dạng lỏng này để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Sau 2 tháng tin tưởng dùng thuốc nam gia truyền của Đỗ Minh Đường kết hợp châm cứu, bấm huyệt "Vua hài đất Bắc" Xuân Hinh đã hết đau nhức, phục hồi vận động, tăng cường sức khỏe tổng thể.

Các món ăn phổ biến nhất trong nhóm này gồm có: cháo, canh, súp.

2 – Thực phẩm giàu vitamin

Rau xanh, các loại trái cây,… đều có rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Trong giai đoạn sau mổ dây chằng, bệnh nhân nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin để nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Nên chọn các loại rau mềm, dễ tiêu hóa. Đừng quên bổ sung đủ nước cho cơ thể.

Bạn có thể dùng các món canh rau vừa mềm, dễ tiêu hóa và giúp cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể.

3 – Các thực phẩm giàu axit béo

Đây là nhóm thực phẩm rất tốt cho sự phát triển của collagen sau khi phẫu thuật mổ dây chằng. Các món cá là nguồn cung cấp axit béo cho cơ thể rất tốt. Bên cạnh đó, đây cũng là các thực phẩm rất giàu đạm cho cơ thể bạn. Bạn có thể bổ sung một số loại cá như: cá thu, cá mòi, cá trích, cá thu,…

→ Bạn nên biết: Mổ dây chằng nên kiêng các thực phẩm này

Lưu ý những gì sau khi mổ dây chằng

Sau khi mổ dây chằng, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Không tự ý tháo nẹp khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
  • Chú ý vận động sau mổ cần nhẹ nhàng, chậm rãi, tránh cử động nhanh và đột ngột.
  • Trường hợp bác sĩ yêu cầu dùng nạng không được tự ý bỏ nạng để tránh tổn thương nặng hơn tại vùng sưng đau.
  • Tránh các vận động và tập luyện co duỗi gối nhiều để tránh ảnh hưởng đến sự phục hồi và tái tạo dây chằng.
  • Hạn chế đi lại khi không cần thiết nhưng cũng tránh nằm một chỗ trong thời gian dài vì có thể gây teo cơ.
  • Tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
  • Nên ngủ sớm để quá trình phục hồi được diễn ra thuận lợi hơn.

Trên đây là một số vấn đề mà bệnh nhân sau mổ dây chằng cần chú ý, bao gồm cả chế độ dinh dưỡng vận động và một số lưu ý. Hi vọng bạn sẽ có thêm những kinh nghiệm hữu ích có thể áp dụng trong quá trình phục hồi sau khi mổ dây chằng. Chúc bạn có nhiều sức khỏe.

Bài viết hữu ích cho người bệnh:

Phương pháp tập luyện giúp phục hồi giãn dây chằng đầu gối

Giãn dây chằng lưng sau sinh có nguy hiểm không?

GỢI Ý XEM THÊM

Cập nhật lúc 01:06 - 12/09/2021

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo
Messenger