Các bài thuốc dân gian chữa bong gân đơn giản dễ tìm

Các bài thuốc dân gian chữa bong gân không còn xa lạ gì trong cuộc sống của người Việt từ xưa tới nay. Ngày nay, mặc dù Y học hiện đại ngày càng phát triển nhưng những bài thuốc dân gian chữa bong gân vẫn còn được áp dụng rất rộng rãi, nhất là ở vùng quê. 

Với mong muốn giúp mọi người bỏ túi được một số cách chữa bong gân rất đơn giản bằng những vị thuốc dễ tìm, trong bài viết này chuyên mục chúng tôi xin được giới thiệu đến quý độc giả những bài thuốc dân gian chữa bong gân rất hiệu nghiệm.

thuốc dân gian chữa bong gân
Có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa bông gân rất công hiệu được nhiều người sử dụng

I. Một số bài thuốc dân gian chữa bong gân hiệu nghiệm tức thì

Trong sinh hoạt cũng như lao động thường ngày có rất nhiều những nguy cơ tiềm ẩn có thể khiến cho bạn gặp phải hiện tượng bong gân. Tình trạng bong gân diễn ra rất phổ biến ở những người lao động nặng nhọc, người già hay trẻ nhỏ có hệ xương khớp không được chắc khỏe.

Tùy theo từng mức độ va chạm mà bạn có thể bị bong gân nặng hay nhẹ. Từ thời xa xưa khi bị bong gân không quá nặng, ông bà ta thường chỉ sử dụng các bài thuốc dân gian để chữa trị thay vì đến khám và điều trị tại các cơ sở y tế. Trong dân gian có nhiều bài thuốc chữa bong gân rất hay, cho đến tận ngày nay vẫn còn giữ nguyên giá trị. Mọi người có thể tham khảo một số bài thuốc dân gian chữa bong gân rất hiệu nghiệm sau đây.

Được truyền nối qua 3 thế kỷ bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh mỗi năm giúp hàng ngàn bệnh nhân thoái hóa cột sống hết bệnh.

1. Chữa bong gân bằng cây đại tướng quân

Bài thuốc chữa bong gân bằng cây đại tướng quân là một bài thuốc dân gian rất hiệu quả mà chính tôi đã từng trải nghiệm. Khoảng một năm trước tôi có về quê đi dự đám cưới của người chị họ, do đường gồ ghề lại mang giày cao gót nên tôi bị chẹo chân và dẫn tới bong gân.

Tính đi bệnh viện thì ngoại tôi bảo, bị bong gân mà đi bệnh viện làm gì? để đó ngoại chữa cho, vài hôm là khỏi ngay. Thế là ngoại tôi qua nhà hàng xóm xin mấy lá đại tướng quân về hơ lửa rồi đắp cho tôi. Chỉ vài ngày sau chân tôi đã không còn sưng đau nữa và tôi có thể đi lại được bình thường.

+Chuẩn bị: Lá đại tướng quân

+ Cách thực hiện: Đem rửa sạch lá đại tướng quân rồi tiến hành hơ nóng trên lò than. Nhớ không được để lá bị cháy sém. Dùng lá đã hơ nóng đắp lên vùng khớp bị bong gân. Lá nguội thì đem hơ và đắp lại một lần nữa. Mỗi ngày nên thực hiện khoảng 3 lần. Chỉ sau 3 ngày là chứng bong gân đã đỡ hẳn.

2. Bài thuốc từ lá cây bông sứ

Theo kinh nghiệm từ dân gian, lá của cây bông sứ không chỉ rất hiệu nghiệm trong việc chữa chứng bong gân mà còn giúp giảm triệu chứng đau nhức do các bệnh như thoái hóa cột sống, đau dây thần kinh toạ,… gây nên.

+ Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá cây bông sứ.
  • 1 ít muối hạt.

+ Cách thực hiện:

  • Lá cây bông sứ đem rửa cho sạch, để ra rổ cho ráo nước.
  • Tiếp đến, cho vào cối giã nát cùng với muối hạt rồi đắp lên chỗ bong gân.
  • Dùng một lá khác hơ nóng rồi quấn ở ngoài. Lấy băng gạc quấn vào để cố định thuốc.
  • Mỗi ngày nên thay thuốc từ 2 đến 3 lần.
  • Với cách này chỉ cần thực hiện vài ngày là đã thấy rất hiệu nghiệm.
chữa bong gân bằng bài thuốc dân gian
Bài thuốc từ lá cây bông sứ chữa bong gân rất hiệu quả

3.  Bài thuốc từ dây bí ngô và gừng

Gừng mang tính nóng, vị cay đem lại tác dụng tốt trong việc tiêu sưng, giảm đau cũng như kháng viêm. Khi kết hợp gừng tươi với dây bí ngô sẽ cho ra bài thuốc đắp chữa bong gân tác dụng sâu, hiệu quả bất ngờ.

+ Nguyên liệu:

  • 1 nhánh gừng tươi khoảng 20 gram.
  • 1 nắm nhỏ dây bí ngô khoảng 50 gram.
  • 1 ít rượu trắng.

+ Cách thực hiện:

  • Gừng tươi và dây bí cũng đem rửa cho thật sạch rồi để khô ráo.
  • Cho vào cối giã nát rồi đắp lên vùng bị bong gân và dùng gạc băng lại.
  • Mỗi ngày nên đắp 2 lần. Thỉnh thoảng nhỏ chút rượu lên thuốc để phát huy công hiệu.
  • Đắp liên tục trong khoảng 3 ngày thì người bệnh sẽ hết đau.

4. Lá quýt hôi chữa bong gân

Đây là một trong những bài thuốc uống với cách thực hiện vô cùng đơn giản được nhiều người bệnh lựa chọn.

+ Nguyên liệu: 40 gram lá quýt hôi.

+ Cách tiến hành: Lá quýt hôi rửa cho sạch rồi cho vào cối giã nát. Cho 1 chén nước lọc vào và lọc lấy nước cốt. Với cách này thì cách một ngày uống 1 lần cho tới khi hết sưng đau thì ngưng.

5. Chữa bong gân bằng bài thuốc xoa bóp

Ngoài việc áp dụng bài thuốc đắp cũng như bài thuốc uống, người bệnh cũng có thể kết hợp thực hiện bài thuốc xoa bóp để bệnh nhanh khỏi hơn. Việc xoa bóp bằng các loại thảo dược ngâm rượu sẽ giúp tiêu ứ, thông huyết rất tốt cho việc chữa bong gân.

+ Chuẩn bị:

  • Địa liền, Quế chi, Đại hồi, Thiên niên kiện, Huyết giác mỗi vị 20 gram.
  • Rượu trắng 0,5 lít.
  • Một hũ thủy tinh nhỏ.

+ Cách làm:

  • Các loại dược liệu đem tán cho thật nhỏ rồi cho vào bình thủy tinh và bỏ rượu trắng vào ngâm.
  • Có thể ngâm trước đến lúc lỡ bị bong gân thì lấy ra dùng vì rượu này để lâu cũng không sao.
  • Mỗi lần xoa rót ra 1 chén nhỏ, dùng bông y tế thấm vào rồi xoa đều lên chỗ bị bong gân và bóp thật nhẹ nhàng.
  • Với cách này nên thực hiện mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 15 phút.

6. Chữa bong gân bằng lá cây si

Trong lá cây si có một lượng lớn chất nhựa được cho là có tác dụng rất tốt trong việc thông huyết, tiêu ứ. Sử dụng lá si làm bài thuốc uống có thể giảm tình trạng sưng đau mà chứng bong gân gây ra.

+ Chuẩn bị:

  • 100 gram lá cây si.
  • 1 lít nước lọc.

+ Cách tiến hành:

  • Lá si đem rửa sạch rồi cho vào cối giã cho hơi nát một chút.
  • Sau đó, cho vào ấm sắc chung với 1 lít nước khi lượng nước rút xuống còn 300ml thì tắt bếp.
  • Chia thuốc đã sắc làm 3 lần uống trong ngày.
chữa bong gân bằng thuốc dân gian
Bài thuốc từ lá cây si giúp giảm nhanh chứng sưng đau do bong gân gây ra

Những bài thuốc dân gian trên đây đã được đúc kết từ rất lâu đời, được nhiều người bệnh tin tưởng sử dụng. Mọi người có thể trải nghiệm khi không may gặp chứng bong gân trong cuộc sống. Có thể giới thiệu cho bạn bè người thân để ngày càng nhiều người biết về các bài thuốc thú vị này.

II. Những lưu ý khi chữa bong gân bằng các bài thuốc dân gian

Mặc dù các bài thuốc dân gian chữa bong gân có từ rất lâu đời, được nhiều thế hệ lương y đánh giá cao và được kiểm chứng bởi nhiều người bệnh. Tuy nhiên, khi chữa bong gân bằng các bài thuốc dân gian, mọi người cần chú ý một số vấn đề sau đây:

  • Các bài thuốc dân gian chỉ phù hợp với chứng bong gân nhẹ. Người bệnh chỉ có một số biểu hiện đau sưng. Còn đối với thể bong gân nặng khiến cho dây chằng khớp bị đứt, khớp trở nên lỏng lẻo thì cần đến ngay các cơ sở y tế để được chữa trị kịp thời.
  • Những bài thuốc dân gian thường rất an toàn và không tốn nhiều chi phí nhưng tác dụng thường sẽ đến chậm hơn. Điều này đòi hỏi người bệnh cần phải kiên trì, thực hiện đúng cách và đều đặn mỗi ngày thì mới sớm có kết quả khả quan. Và cũng tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người và tình trạng bong gân mà kết quả của các bài thuốc đối với từng người là khác nhau.
  • Cần kết hợp việc sử dụng các bài thuốc cùng với việc ăn các món ăn bổ dưỡng để hỗ trợ điều trị chứng bong gân được tốt hơn. Một số món ăn rất phù hợp cho bạn vào lúc này như: cháo cua, gà ác nấu tam thất, canh xương sống lợn nấu đan sâm,…
  • Khi bị bong gân, khớp xương đang bị sưng đau bạn cũng cần hạn chế vận động để cho khớp được cố định. Điều này sẽ hỗ trợ giúp các bài thuốc dân gian phát huy tối đa tác dụng và có được kết quả điều trị tốt nhất.

Trên đây là những bài thuốc dân gian chữa bong gân rất hiệu nghiệm được lưu truyền từ bao đời nay. Khi bị bong gân nhẹ mọi người có thể áp dụng những bài thuốc này để đẩy lùi nhanh chóng hiện tượng sưng đau. Chúc mọi người thành công!

Hải Ngọc

Bạn nên tìm hiểu thêm:

Cập nhật lúc 12:54 - 18/09/2021

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo
Messenger