Chữa đau vai gáy bằng quả cam như thế nào hiệu quả?

Chữa đau vai gáy bằng quả cam là cách đơn giản nhất giúp người bệnh có thể cải thiện được tình trạng đau nhức, khó chịu.

Có thể nhiều người sẽ khó tin và cho rằng quả cam không thể điều trị bệnh đau vai gáy dễ dàng đến thế. Tuy nhiên, thực tế đã có rất nhiều bệnh nhân đã áp dụng và nhận được sự phản hồi tích cực. Chính vì thế, nếu bạn bị đau vai gáy, hãy áp dụng thử cách điều trị bệnh bằng quả cam được hướng dẫn ngay sau đây nhé!

chữa đau vai gáy bằng quả cam
Chữa đau vai gáy bằng quả cam – Phương pháp kỳ lạ đem đến kết quả đầy bất ngờ

2 cách chữa đau vai gáy bằng quả cam

Nhắc đến bệnh đau vai gáy, nhiều bệnh nhân không ngừng ám ảnh bởi căn bệnh này. Hầu hết người bệnh đều gặp phải triệu chứng đau nhức, khó chịu ở vùng vai gáy. Ban đầu chỉ là những cơn đau thoáng qua. Về sau, người bệnh không còn chịu nổi với những cơn đau dữ dội, thường xuyên ở vùng phía sau gáy. Cơn đau lan dọc xuống vị trí sống lưng và gây tê buốt. Khi mắc phải căn bệnh đau vai gáy, người bệnh thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, suy nhược cơ thể nghiêm trọng. Với những triệu chứng của bệnh đau vai gáy, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng quả cam để cải thiện tình trạng bệnh.

Cam là một trong những loại quả rất tốt cho sức khỏe của người bệnh, nhất là những bệnh nhân đang muốn phục hồi sức khỏe. Theo Đông y, quả cam có vị chua ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nhuận phế, trừ ho, chống co giật, lợi tiểu, thông đại tiện, giúp làn da tươi tắn, mịn màng. Một số tài liệu nghiên cứu còn cho thấy, quả cam có chứa rất nhiều vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa và polyphenol. Đây là những thành phần có tác dụng như kháng sinh chống viêm, dị ứng, virus, chống ung thư hiệu quả. Ngoài ra, trong quả cam còn có chất Carotene – tiền sinh tố của vitamin A. Chất này có tác dụng làm giảm các cơn đau do viêm khớp và gout gây nên. Chính vì vậy, người bệnh bị đau vai gáy hoàn toàn có thể sử dụng quả cam để cải thiện tình trạng bệnh cho bản thân mình. Bạn có thể chữa bệnh đau vai gáy bằng quả cam theo các cách như sau:

1/ Uống nước cam

Uống nước cam là cách giúp người bệnh đau vai gáy có thể cải thiện được tình trạng tốt nhất. Hầu hết bệnh nhân bị đau vai gáy là do lượng máu không thể lưu thông tại các vị trí này hoặc người bệnh mắc phải một số bệnh lý xương khớp khiến dây thần kinh bị chèn ép. Nước cam chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp hấp thụ sắt vào máu, tránh thiếu máu, tăng khả năng miễn dịch, giảm tình trạng viêm nhức xương khớp rất tốt. Đặc biệt, flavoinoids trong cam có đặc tính chống viêm, hỗ trợ điều trị viêm khớp, chữa bệnh tê cứng khớp và bệnh đau vai gáy hiệu quả. Do đó, bệnh nhân bị đau vai gáy có thể uống nước cam để giúp giảm tình trạng đau nhức, khó chịu của căn bệnh này.

cách chữa đau vai gáy bằng quả cam
Uống nước cam đúng cách có thể giúp giảm triệu chứng đau nhức vai gáy

Bên cạnh đó, bệnh nhân đau vai gáy cũng cần phải lưu ý, tuyệt đối không được uống nước cam với các loại thuốc khác vì sẽ làm mất tác dụng của thuốc, gây kết tủa và tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu bị đau vai gáy kèm theo bệnh đau dạ dày, người bệnh không được sử dụng nước cam vì sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến dạ dày.

2/ Kết hợp cam nướng, phèn chua và hành khô

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1 trái cam tươi, loại cam vỏ xanh như cam thường hoặc cam sành.
  • 1 củ hành khô
  • Một lượng nhỏ phèn chua

Thực hiện:

  • Đem cam rửa sạch, để ráo rồi cắt đi 1 phần đầu quả.
  • Cho hành khô và phèn chua vào trong ruột cam rồi đem nướng trên lửa.
  • Khi nào thấy vỏ cam đen đều thì cắt cam thành từng lát rồi đắp lên vùng cổ vai gáy bị đau nhức, để yên trong khoảng 15 phút.
  • Massage vai gáy để cơ bắp được giảm đau tốt hơn.
  • Người bệnh áp dụng cách này sẽ cảm thấy được thư giãn và giảm đau mỏi vai gáy rất tố

Trên đây là những cách chữa bệnh đau vai gáy bằng quả cam, bệnh nhân có thể tham khảo và áp dụng. Bên cạnh đó, nếu nhận thấy bản thân có các dấu hiệu và triệu chứng đau vai gáy, người bệnh hãy nhanh chóng tiến hành thăm khám sớm để bác sĩ kiểm tra và điều trị bệnh kịp thời. Song song với quá trình điều trị bệnh đau vai gáy theo các cách trên, bệnh nhân nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cũng như luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất.

→ Có thể bạn quan tâm:

Cập nhật lúc 12:54 - 18/09/2021

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo
Messenger