Cách chữa thoái hóa cột sống thắt lưng được nhiều người áp dụng

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là một trong những bệnh lý về xương khớp khá phổ biến. Căn bệnh này đã gây không ít ám ảnh cho  bệnh nhân bởi nó thường để lại những di chứng nặng nề, khiến người bệnh bị giảm hoặc có thể mất khả năng vận động hay lao động. Hiện nay có rất nhiều cách chữa thoái hóa cột sống thắt lưng đang được áp dụng như sử dụng Đông Tây y, dùng thuốc nam hay phẫu thuật….Mỗi phương pháp đều có những ưu điểm và mặt hạn chế nhất định, người bệnh cần biết để chọn lọc ra cách điều trị thoái hóa cột sống phù hợp nhất với bản thân mình.

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?

Thoái hóa cột sống thắt lưng còn được gọi là thoái hóa đốt sống lưng. Bệnh xảy ra tại các xương đốt sống vùng thắt lưng do chịu nhiều lực tác động trong quá trình nâng đỡ cơ thể, lâu dần bị thoái hóa. Bệnh dễ chuyển thành mạn tính và ảnh hưởng đến thận nếu không được chữa trị kịp thời .

cách chữa thoái hóa cột sống thắt lưng

Người bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng sẽ có các triệu chứng như: vùng thắt lưng đau nhức âm ỉ, đau ê ẩm khiến người bệnh vô cùng khó chịu. Mỗi khi vận động thắt lưng thì càng đau nhức, có phát ra âm thanh lục khục. Nếu cúi người, khom lưng hay ngồi lâu không dựa lưng sẽ bị đau mỏi. Khi các đốt sống lâu ngày bị thoái hóa, bề mặt đốt sống sần sùi không còn láng mịn dễ dẫn đến biến chứng thoát vị đĩa đệm đè ép vào dây thần kinh tọa, gây ra chứng đau thần kinh tọa.

Có thể nhận thấy, bệnh thoái cột sống thắt lưng tuy không gây nguy hiểm trực tiếp tới tính mạng nhưng chính những biểu hiện và biến chứng do căn bệnh này mang lại có thể khiến người bệnh bị ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và làm ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Nhận thức được mối nguy từ căn bệnh này cần ý thức được tầm quan trọng của việc điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng ngay từ đầu để bảo vệ sức khỏe của mình.

Các phương pháp chữa thoái hóa cột sống thắt lưng

Trên thực tế, một khi xương khớp đã bị thoái hóa rồi thì chúng ta không thể khôi phục lại xương khớp ở hiện trạng bạn đầu. Đối với bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng cũng vậy, hiện nay chưa có thuốc trị thoái hóa cột sống thắt lưng triệt để. Các phương pháp chữa trị hiện nay chỉ nhằm mục đích giúp ngăn chặn tiến trình thoái hóa cột sống, giảm triệu chứng, phục hồi chức năng vận động của cột sống thắt lưng, đồng thời ngăn chặn các biến chứng xấu cho người bệnh. Dưới đây là những cách chữa thoái hóa cột sống thắt lưng đang được áp dụng:

1. Cách chữa thoái hóa cột sống thắt lưng bằng thuốc Tây

Có rất nhiều loại thuốc giúp giảm đau lưng và các triệu chứng liên quan đến chứng thoái hóa cột sống thắt lưng. Tuy nhiên bất cứ loại thuốc nào, bao gồm nhiều loại thuốc không cần toa (không bán theo toa), khi sử dụng phải được chỉ dẫn và giám sát của bác sĩ . Lý do bởi nhiều loại thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ tiềm ẩn và không phải tất cả các loại thuốc đều phù hợp với tất cả bệnh nhân. Điều này thì chỉ những người có chuyên môn mới biết được. Thuốc trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Các thuốc kháng viêm không steroid (như Ibuprofen, Naproxen, thuốc ức chế COX-2) và thuốc giảm đau như Acetaminophen (ví dụ Tylenol), Aspirin thường có tác dụng chống viêm nhiễm và giảm đau nhanh. Chúng được chỉ định cho hầu hết mọi bệnh nhân và giúp họ  nhanh chóng quay trở lại hoạt động thường ngày.

Trường hợp bị đau nặng, các cơn đau dữ dội bệnh  nhân sẽ cần đến các thuốc kê toa mạnh hơn. Chẳng hạn như  Steroid đường uống, thuốc giãn cơ ( Soma, Flexeril, và Valium )hoặc các thuốc giảm đau có chất gây nghiện. Một số bệnh nhân có thể được tiêm steroid gây tê ngoài màng cứng.

⇒ Ưu nhược điểm của thuốc Tây

– Ưu điểm:

  • Dùng thuốc tây chữa thoái hóa cột sống cho tác dụng nhanh
  • Giúp giảm các cơn đau tức thì ngay khi thuốc ngấm vào cơ thể

– Nhược điểm:

  • Không sử dụng được lâu dài vì gây ra nhiều tác dụng phụ có hại cho dạ dày, gan thận, gây nóng trong…
  • Chi phí điều trị cao, nhất là khi phải dùng đến thuốc ngoại
  • Bệnh nhân dễ bị nhờn thuốc  nếu không dùng đúng cách, phải tăng liều lượng ở những lần sau.

2. Phương pháp chữa thoái hóa cột sống thắt lưng bằng thuốc Nam

Kho tàng thuốc nam được dân gian lưu truyền từ xa xưa đến nay có vô vàn bài thuốc quý hiếm chữa được nhiều bệnh. Trong đó, có nhiều bài thuốc trị thoái hóa cột sống thắt lưng rất hay. Để biết được cách chữa bệnh như thế nào, chúng ta cùng xem những bài thuốc dưới đây:

# Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng với cây bìm bịp:

-Cách 1:

  • Nguyên liệu: 30g cây bìm bịp khô,20g rễ và thân cây gối hạc, 20g cây trâu cổ, 20g cây dầu tằm.
  • Thực hiện: Đem tất cả các cây thuốc nấu với 1,200 lít nước sao cho còn lại ¼ , chia ra 3 lần uống sau mỗi bữa ăn. Thuốc này uống liên tục trong 15 ngày.

Cây bìm bịp chữa thoái hóa cột sống thắt lưng

Cây bìm bịp

– Cách 2:

  • Nguyên liệu: 80g lá cây bìm bịp tươi, 50g củ sâm đại hành tươi, 50g lá cây ngải cứu tươi.
  • Thực hiện: Giả nhuyễn các laoi5 lá này, đem xào với dấm rồi đắp vào vùng lưng bị đau buổi tối khi đi ngủ, băng chặt lại. Sáng dậy mở thuốc ra, đắp liên tục trong 10 ngày.

#  Bài thuốc trị thoái hóa cột sống thắt lưng với cây xương rồng:

  • Nguyên liệu: 250g cá lóc, đọt non xương rồng ba chia
  • Thực hiện:
    + Nhổ bỏ hết gai của xương rồng, đem rửa sạch rồi bào thành lát mỏng, cho 3 muỗng café muối vào bóp đều để giảm mủ của xương rồng. Rửa lại với nước cho hết muối rồi cho 3 muỗng café muối vào bóp lần nữa rồi xả sạch với nước.
    + Làm sạch cá lóc, cho xương rồng vào nấu chung với 1 chén nước, nấu riu riu lửa cho đến khi sắp cạn nước. Ăn cả cá và xương rồng mỗi ngày 1 lần, trong 5 ngày liên tiếp.

⇒ Ưu nhược điểm của  cách chữa thoái hóa cột sống thắt lưng bằng thuốc Nam:

– Ưu điểm:

  • Nguyên liệu thuốc dễ uống, nhiều vị có sẵn trong vườn nhà
  • Dễ sử dụng, có thể dùng lâu dài mà không gây tác dụng phụ
  • Chi phí thấp

Nhược điểm:

  • Tác dụng chậm
  • Phải dùng kiên trì và hợp với cơ địa mới mang lại kết quả.

3. Cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng bằng thuốc Đông y

Theo bác sĩ Lý Minh Kiệt ( giảng viên bộ môn Y Học Cổ Truyền – trường Đại Học Y Dược TPHCM): Trong y học cổ truyền, nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh hóa cột sống thắt lưng do khí huyết bị ứ trệ gây ra các cơn đau. Để nhanh chóng cắt đứt các cơn đau, bệnh nhân cần chú trọng vào việc bồi bổ khí huyết, hành khí hoạt huyết, thư cân hoạt lạc.

Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng bằng thuốc Đông y

Dùng thuốc đông y chữa thoái hóa cột sống thắt lưng

Bệnh nhân có thể tham khảo một số bài thuốc chữa thoái hóa cột sống thắt lưng dưới đây:

# Bài thuốc số 1:

  • Nguyên liệu: Thạch cao 24g,  quế chi 12g,  cam thảo (đã nướng) 8g,  20g tri mẫu, ngạch mễ 40g
  • Cách sử dụng: Đem các vị thuốc trên sắc uống 3 lần trong ngày, mỗi ngày dùng 1 thang
  • Tác dụng: Giảm đau nhức cột sống, khu phong, tán hàn

# Bài thuốc số 2:

  • Nguyên liệu: ma hoàng 8g , ý dĩ 16g, quế chi 12g, cát căn 16g, thược dược 12g,  đại táo 16g
  • Cách sử dụng: Đem thuốc sắc uống mỗi ngày 1 thang
  • Công dụng: Giảm đau sưng ở đốt sống lưng, chống cứng khớp, kích thích lưu thông khí huyết

# Bài thuốc số 3:

  • Nguyên liệu: Cẩu tích ( 20g); Phòng phong, đương quy, ngưu tất, tang ký sinh, uy linh tiên ( mỗi vị 12g); Phục linh, độc hoạt, tần giao ( mỗi vị 10g); Tế tân, quế tâm ( mỗi vị 8g); Chích thảo ( 6g)
  • Cách sử dụng: Sắc lấy nước đặc chia làm 2-3 lần uống trong ngày, mỗi ngày 1 thang
  • Công dụng: Giảm đau, ích tủy, sinh huyết, mạnh gân cốt, nâng cao sức khỏe, chống suy nhược mệt mỏi.

⇒ Ưu nhược điểm của cách chữa thoái hóa cột sống thắt lưng bằng thuốc Đông y:

– Ưu điểm:

  • Nguyên liệu thuốc 100% từ tự nhiên nên an toàn cho sức khỏe
  • Có thể ứng dụng lâu dài trong chữa trị mà không gây tác dụng phụ như thuốc Tây
  • Điều trị tận gốc căn nguyên của bệnh nên cho hiệu quả kéo dài
  • Chi phí điều trị không đáng kể

– Nhược điểm:

  • Tác dụng chậm
  • Một số vị thuốc rất đắng nên rất khó uống
  • Khi sử dụng cần đến các thầy thuốc để bắt mạch
  • Mất nhiều thời gian cho việc sắc thuốc
  • Tác dụng chậm, thời gian điều trị kéo dài

4. Phẫu thuật chữa thoái hóa cột sống thắt lưng

Phẫu thuật là phương án sau cùng được chỉ định cho người bị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng. Phương pháp này chỉ được chỉ định khi tất các các biện pháp khác không mang lại kết quả và thoái hóa làm ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa hoặc chèn ép vào tủy cổ gây nguy cơ bại liệt hoặc có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Phẫu thuật chữa thoái hóa cột sống thắt lưng

Phẫu thuật chữa thoái háo cột sống thắt lưng

Hiện nay có nhiều phương pháp phẫu thuật được ứng dụng trong điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng như:

  • Cắt bỏ lá đốt sống
  • Cố định cột sống
  • Cắt bỏ đĩa đệm
  • Thay thế đĩa đệm nhân tạo…

Tùy theo tình trạng bệnh tình, sức khỏe cũng như điều kiện tài  chính của mỗi bệnh nhân mà bác sĩ sẽ tư vấn và chỉ định phương pháp phẫu thuật thích hợp.

⇒ Ưu nhược điểm của phương pháp phẫu thuật điều trị bệnh thoái hóa cột sống:

– Ưu điểm:

  • Tỷ lệ thành công cao

– Nhược điểm:

  • Thời gian bình phục lâu
  • Bệnh nhân có nguy cơ gặp nhiều biến chứng sau phẫu thuật như nhiễm trùng, mất nhiều máu, ảnh hưởng đến các mô mềm và rễ thần kinh ở xung quanh.
  • Thoái hóa cột sống cổ vẫn có khả năng tái phát trở lại sau phẫu thuật

5. Một số phương pháp chữa bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng bổ trợ

1.Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi là điều cần thiết đối với bệnh nhân đang bị thoái hóa cột sống thắt lưng. Bệnh nhân được khuyên nên nằm trên giường cứng ở tư thế nằm ngửa và nghỉ ngơi tuyệt đối từ 1-2 ngày. Trường hợp bệnh nặng có thể phải nghỉ tới 5-6 ngày.

Tuy nhiên tâm lý chung của hầu hết bệnh nhân là chỉ muốn nằm yên một chỗ vì sợ đau. Thế nhưng điều này lại hoàn toàn không có lợi bởi nó sẽ khiến các khớp cột sống trở nên cứng, kém linh hoạt, các gân cơ và dây chằng xung quanh lâu ngày không hoạt động cũng dần teo lại. Chính vì vậy ngay khi có thể bệnh nhân hãy gắng sức ngồi dậy đi lại, vận động nhẹ nhàng cho khí huyết được lưu thông.

2. Vật lý trị liệu và tập luyện

  • Tác động nhiệt: chườm nóng, đắp paraphin, chiếu sóng ngắn, chiếu tia hồng ngoại…
  • Điều trị điện: Các phương pháp điện châm hay điện xung…có tác dụng giảm đau nhanh rất hữu ích cho bệnh nhân.
  • Sử dụng sóng siêu âm với nước sóng ngắn chiếu vào hai bên cột sống để giảm đau
  • Kéo giãn cột sống để chống co cứng cơ

Vật lý trị liệu chữa thoái hóa cột sống lưng

Vật lý trị liệu chữa thoái hóa cột sống thắt lưng

Bên cạnh đó , bệnh nhân cần tự vạch ra cho mình một kế hoạch tự tập luyện tại nhà để nâng cao sức khỏe, giúp xương khớp vận động linh hoạt hơn. Một số bộ môn đang được các chuyên gia khuyên dùng như đi bộ, bơi lội, đi xe đạp, tập yoga…Tránh tập luyện quá sức, khi nào thấy mệt thì nên nghỉ ngơi.

3. Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt

Trong bữa ăn hàng ngày của người bệnh thoái hóa cột sống nên có đầy đủ vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là canxi. Chất này có nhiều trong tôm, cua, sữa đậu nành, súp lơ, cam…Ngoài ra, bệnh nhân nên hạn chế tiêu thụ các thức ăn nhiều dầu mỡ, không hút thuốc lá,  và tích cực  tập luyện để kiểm soát tốt cân nặng của mình để không tạo gánh nặng cho cột sống.

Trên đây là những cách chữa bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng hiện đang được áp dụng. Việc chữa trị bằng phương pháp nào sẽ do bác sĩ quyết định, tuy nhiên bệnh nhân cũng cần nắm rõ để biết được cách chữa trị tốt nhất cho căn bệnh của mình.

 Bạn nên xem thêm:

Chia Sẻ Nội Dung

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc

Bài viết cùng chuyên mục