Bị đau thần kinh tọa khi mang thai phải làm sao?

Bị đau thần kinh tọa khi mang thai phải làm sao là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Mang thai là một quá trình khó khăn, phụ nữ thường chịu nhiều thay đổi lớn trong cơ thể, nhất là thường xuyên bị các cơn đau hành hạ (vì bào thai lớn dần chèn ép thần kinh, gây áp lực lên xương khớp,…). Chị em có thể học cách khắc phục cơn đau thần kinh tọa tại nhà.

Đau thần kinh tọa khi mang thai là do sự chèn ép của đĩa đệm vào rễ thần kinh. Rễ thần kinh thường bị tổn thương là L3,4,5 và S1. Phụ nữ mang thai bị đau thần kinh tọa khá phổ biến, không phải là trường hợp hiếm.

Các triệu chứng đau thần kinh tọa

  • Thường đau nhói ở mông và sau chân.
  • Xương chậu hay xuất hiện các cơn đau.
  • Có cảm giác kim châm nơi cẳng chân và bàn chân.
  • Tê bì cẳng chân, bàn chân.

THÔNG TIN LIÊN QUAN:

Điều trị đau thần kinh tọa khi mang thai

Với những trường hợp chị em phụ nữ mang thai bị đau thần kinh tọa dữ dội, cơn đau ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt thì nên đưa đến bệnh viện chữa trị sớm. Điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ sẽ giúp chị em mau khỏi bệnh, sinh đẻ an toàn hơn.

Điều trị dùng thuốc paracetamol, tập vật lý trị liệu dưới nước, tiêm thấm các dẫn xuất của cortisone, dùng các dẫn xuất của opioide (phải cẩn thận khi dùng phương pháp này).

Trường hợp đau thần kinh tọa khi mang thai làm teo cơ, rối loạn tiêu hóa thì nên phẫu thuật. Bệnh nhân không được phẫu thuật ở 3 tháng đầu thai kỳ để tránh các biến chứng nguy hiểm cho mẹ và thai nhi. Chống chỉ định tiêm thuốc cản quang gadolinium.

Bị đau thần kinh tọa khi mang thai phải làm sao?

Cách giảm đau thần kinh tọa tại nhà cho phụ nữ mang thai:

+ Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, khi nằm nên nghiêng sang phía thân không bị đau thần kinh tọa để hạn chế các cơn đau.

+ Không làm việc nặng, không khuân vác đồ đạc quá sức.

+ Không làm các công việc yêu cầu đứng, đi, ngồi quá lâu, cần có thời gian nghỉ ngơi giữa giờ và tập các động tác an thai, thư giãn gân cốt.

+ Luyện tập các môn thể thao thích hợp như yoga, bơi lội, đi bộ,…

+ Uống nhiều nước, ăn uống theo tháp dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và giúp nuôi thai nhi lớn đều, khỏe mạnh.

+ Khi bị đau thần kinh tọa, có thể chườm nóng bằng ngải cứu hoặc chườm đá lạnh dọc thần kinh tọa giảm đau.

Cập nhật lúc 00:58 - 12/09/2021

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo
Messenger