Nguyên nhân gây đau vai gáy do đâu?
Đau vai gáy là một căn bệnh phổ biến, thường gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Đặc biệt, bệnh đau vai gáy thường xuất hiện ở những người lớn tuổi và dân văn phòng ít vận động, thường xuyên phải làm việc tại một chỗ. Nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời, bệnh sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm như cứng cổ, liệt cổ, không thể xoay cổ,… ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng đau vai gáy? Dưới đây là 5 nguyên nhân chính khiến người bệnh rất dễ mắc phải căn bệnh này, bạn đọc có thể tham khảo.
5 nguyên nhân gây đau vai gáy
Với tỉ lệ những bệnh nhân bị đau vai gáy tăng không ngừng trong khoảng thời gian gần đây, khiến không ít người cảm thấy hoang mang, lo lắng. Thực tế này cảnh báo mọi người hãy thận trọng với những cơn đau đột ngột, xuất hiện thường xuyên ở vùng vai gáy. Hầu như những cơn đau vai gáy thường xuất hiện ở những người thường xuyên lao động nặng hay ít vận động, làm việc căng thẳng. Khi mắc phải căn bệnh này, người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng như đau mỏi vùng cổ vai, hoa mắt, chóng mặt,… Chính điều này đã khiến cho sức khỏe của người bệnh bị giảm sút nghiêm trọng. Sau đây là những nguyên nhân cụ thể gây ra bệnh đau vai gáy mà các bạn cần phải biết để có phương pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả.
1/ Lão hóa xương khớp theo tuổi tác
Tuổi tác là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra tình trạng đau mỏi vai gáy. Với những người từ tuổi trung niên trở lên, tỉ lệ bệnh nhân mắc phải căn bệnh này rất cao. Theo quy luật của tự nhiên, những người cao tuổi thường rất dễ bị lão hóa xương khớp. Đây là nguyên nhân dẫn đến hệ mạch máu trong cơ thể người cao tuổi giảm tính đàn hồi, khiến cho máu lưu thông kém. Từ đó, khả năng trao đổi oxy trong cơ thể bị suy giảm dần, gây nên các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau mỏi cổ, tay chân bị tê rân rân, quay cổ kêu răng rắc,…
2/ Làm việc, sinh hoạt không đúng tư thế
Những người làm việc tại văn phòng, thường xuyên ngồi quá lâu tại một chỗ, ít vận động, khiến cho phần khớp cổ và vai dễ bị thoái hóa. Bên cạnh đó, ngồi sai tư thế, làm việc với máy tính liên tục sẽ làm cho vùng cơ vai bị căng kéo quá lâu. Điều này dẫn đến mất cân bằng vi chất, gây đau mỏi vùng vai gáy.
Ngoài ra, việc bạn sinh hoạt không đúng cách, không đúng tư thế cũng rất dễ gây ra tình trạng đau vai gáy thường xuyên. Việc bạn gối đầu quá cao hoặc gối đầu lên vật cứng, tư thế ngủ co quắp,… sẽ làm cho quá trình lưu thông máu và dẫn truyền oxy bị hạn chế. Nếu tình trạng này cứ tiếp tục diễn ra sẽ khiến cho cơ ở vùng cổ đau nhức, co cứng khó vận động sau khi thức dậy.
3/ Mang vác các vật dụng nặng
Lao động, khuân vác nặng là một trong những nguyên nhân khiến vùng cơ vai bị căng. Điều này ảnh hưởng đến hệ cơ và xương, khiến dây chằng vùng bả vai bị kéo căng gây áp lực cho vùng vai dẫn đến tình trạng đau nhức. Thực tế, không ít người mang vác các đồ vật có trọng lượng khá lớn, khiến vùng vai bị chèn ép trong một thời gian dài, gây ra hiện tượng tê bì, đau nhức vùng vai.
4/ Thời tiết thay đổi
Môi trường sinh hoạt, nhiệt độ và thời tiết thay đổi cũng là nguyên nhân gây đau vai gáy. Việc bạn ngồi làm việc quá lâu dưới máy điều hòa, thường xuyên tắm đêm sẽ làm rối loạn hệ mạch máu, khiến máu lưu thông kém, gây ra hiện tượng thiếu máu cục bộ và thiếu máu cơ tim. Điều này khiến cho việc cung cấp chất dinh dưỡng cho các bó cơ vùng vai gáy giảm, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, tê nhức ở vùng vai gáy.
5/ Mắc một số bệnh lý xương khớp khác
Đau mỏi vai váy không phải là một triệu chứng mà là một hội chứng liên quan đến các bệnh lý về xương khớp và dây thần kinh. Theo các chuyên gia nghiên cứu, có đến 70 – 80% nguyên nhân gây đau vai gáy liên quan đến các bệnh xương khớp như: thoái hóa cột sống, thoái hóa các khớp liên đốt, thoái hóa dính khớp bả vai, dị tật cột sống, vẹo đốt sống cổ bẩm sinh, loãng xương,… Ngoài ra, có đến 20 – 25%, bệnh đau vai gáy là do bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống và một số bệnh ít gặp khác như nhiễm trùng, bệnh lý ống sống,…
Các bệnh lý này là nguyên nhân gây tổn thương và chèn ép các dây thần kinh ở vùng cổ, vai, cánh tay, khiến máu lưu thông kém dẫn đến hiện tượng thiếu máu cục bộ, đau nhức, tê mỏi. Nếu không được tiến hành điều trị kịp thời, bệnh đau vai gáy sẽ rất dễ gây ra các biến chứng nghiêm trọng như mất chức năng vận động, liệt nửa người,…
Trên đây là 5 nguyên nhân chính gây đau vai gáy, bạn đọc nên biết để có thể phòng ngừa bệnh hiệu quả, bảo vệ sức khỏe cho bản thân mình. Nếu chẳng may mắc phải căn bệnh này, bạn hãy nhanh chóng đến bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và điều trị bệnh kịp thời. Những triệu chứng ban đầu của bệnh cũng chỉ thoáng qua nên người bệnh cần phải hết sức chú ý. Bên cạnh đó, mọi người cũng nên xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống hợp lý và nghỉ ngơi phù hợp, để bảo vệ sức khỏe cho bản thân mình.
→ Có thể bạn quan tâm:
Cập nhật lúc 01:08 - 12/09/2021
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!