Các triệu chứng thoái hóa khớp bạn đã biết chưa?

Tính riêng tại Mỹ, có đến 12% dân số từ 25 – 75 tuổi có biểu hiện lâm sàng và triệu chứng của thoái hóa khớp. Trong khi đó, toàn thế giới hiện có khoảng 9,6% nam giới và 18% nữ giới trên tuổi 60 mắc phải căn bệnh này. Khoảng 80% bệnh nhân thoái hóa khớp bị giới hạn trong đi lại và 25% không thể thực hiện các hoạt động thường ngày. Điều này càng khẳng định, thoái hóa khớp đang là căn bệnh của thời đại và cần được nhiều người quan tâm. Vậy bạn đã biết các triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp hay chưa? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này.

Quá trình thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là căn bệnh xuất hiện phổ biến ở những bệnh nhân cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, căn bệnh này đang dần tấn công vào những người trẻ tuổi. Theo nghiên cứu mới nhất của bệnh viện Nhân dân 115 phối hợp với Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch, Trường ĐH Tôn Đức Thắng và Viện Nghiên cứu Garvan, Australia tiến hành trên 488 nữ và 170 nam trong độ tuổi từ 40 tuổi trở lên. Kết quả cho thấy một phần ba số người nằm trong độ tuổi trên 40 bị thoái hóa khớp gối. Nghiên cứu này cũng chứng minh khi tuổi thọ của con người càng cao thì tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp càng lớn.

Các triệu chứng thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là căn bệnh xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau của cơ thể, tiêu biểu như đốt sống cổ, thắt lưng, khớp tay, khớp gối, khớp háng,… Hiện tại có rất nhiều nguyên nhân gây ra căn bệnh này. Trong đó, lão hóa theo tuổi tác, một số chấn thương tại khớp gối, bẩm sinh, mang vác vật nặng không đúng tư thế, béo phì,… là nguyên nhân điển hình nhất.

Các triệu chứng thoái hóa khớp

1 – Đau nhức khớp

Bệnh thường gây đau nhiều nhất khi bạn vận động, nếu bệnh nhẹ thì chỉ cần nghỉ ngơi sẽ hết đau. Nếu bệnh nhân bị thoái hóa khớp ở mức độ nặng thì các cơn đau này diễn ra thường xuyên hơn và cơn đau sẽ dễ dàng lan rộng sang các vị trí xung quanh.

Các triệu chứng thoái hóa khớp

Cũng theo nghiên cứu trên của bệnh viện Nhân Dân 115, triệu chứng thường gặp ở  nữ là đau khi lên cầu thang (41,8%) và đau khi ngồi xổm (40,2%), ở nam là đau khi lên cầu thang (20%) và nghe có tiếng lạo xạo trong khớp (17,1%). Bệnh nhân bị đau nhiều về buổi chiều và giảm nhẹ về đêm và sáng sớm. Tùy theo vị trí thoái hóa mà tính chất của các cơn đau cũng khác nhau:

– Thoái hóa khớp gối: Mỗi khi đi lại sẽ thấy đau nhiều, việc đứng lên ngồi xuống cũng bị hạn chế, đôi lúc cơn đau diễn ra đột ngột ở đầu gối.

– Thoái hóa cột sống thắt lưng: Cơn đau sẽ âm ỉ từ vùng thắt lưng trở xuống. Những người phải đứng nhiều hay cúi lên cúi xuống nhiều sẽ cảm thấy đau nhiều hơn.

Triệu chứng thoái hóa khớp xuất hiện tại một số vị trí phổ biến

– Thoái hóa khớp háng: Người bệnh sẽ bị đau nhiều khi đi lại, dần dần cơn đau tăng lên ngay cả khi nghỉ ngơi vào ban đêm. Vị trí đau hay gặp nhất là mặt trước đùi, nếp bẹn, lan xuống dưới mặt trước trong đùi. Đôi khi cơn đau có thể lan xuống tận khớp gối, ra sau mông hoặc vùng mấu chuyển xương đùi.

– Thoái hóa cột sống cổ: Bệnh nhân sẽ bị đau nhức ở sống cổ và hạn chế cử động của cổ. Đau thần kinh cánh tay rất dữ dội, đau ở cột sống cổ và vai, đau lan xuống cánh tay, đau mặt ngoài cánh tay, đau lan đến khuỷu và có thể đến ngón cái, ngón trỏ.

2 – Cứng khớp

Cứng khớp là hiện tượng rất thường hay gặp phải bởi bất cứ căn bệnh thoái hóa khớp nào. Theo thống kê của các chuyên gia sức khỏe, có đến 90 % bệnh nhân bị thoái hóa khớp có triệu chứng bị cứng ở các khớp. Sau mỗi buổi sáng ngủ dậy, người bệnh sẽ rất dễ gặp phải tình trạng viêm đau các khớp và cứng khớp. Tùy vào từng vị trí thoái hóa mà bệnh nhân sẽ bị cứng ở khớp đó. Nếu tình trạng sưng viêm ngày càng nặng, người bệnh sẽ rất khó cử động linh hoạt các khớp.

Dấu hiệu thoái hóa khớp

Bên cạnh đó, trong quá trình ngủ, người bệnh sẽ rất khó cử động linh hoạt được các khớp, nhất là hoạt động co duỗi khớp cũng trở nên khó khăn. Để cải thiện tình hình này, bắt buộc bệnh nhân phải thực hiện động tác xoa bóp các khớp để lượng máu có thể lưu thông và giảm nhanh tình trạng cứng khớp. Thông thường, sau khoảng 30 phút xoa bóp các khớp, bệnh nhân có thể thực hiện các động tác bình thường được.

3 – Tê, sưng, biến dạng khớp

Triệu chứng tê, sưng khớp là dấu hiệu rất dễ nhận biết nhất của bệnh thoái hóa khớp. Tùy vào vị trí thoái hóa mà người bệnh sẽ dễ dàng nhận ra vị trí sưng đỏ ở các khớp. Chân hoặc tay hoặc cổ, thắt lưng thường có cảm giác tê, thậm chí sưng hoặc biến dạng. Điều này gây ra rất nhiều khó khăn và phiền toái cho người bị bệnh thoái hóa khớp. Việc biến dạng khớp cho thấy khớp đã bị tổn thương 1 cách nghiêm trọng: đầu gối lệch trục, ngón tay trở nên gồ ghề và cong, ngón chân cứng và cong vẹo.

Thoái hóa khớp gây biến dạng khớp

Bên cạnh đó, khi mắc bệnh thoái hóa khớp, phần gai xương xuất hiện càng nhiều sẽ khiến màng hoạt dịch nhanh chóng bị viêm và dẫn đến tràn dịch khớp. Bên cạnh đó, các mô sụn bị vôi hóa cũng sẽ làm xuất hiện các vùng tấy đỏ dưới da và gây đau rát. Tùy mức độ nặng nhẹ của bệnh mà các khớp có thể bị sưng nhiều hay sưng ít, đau nhiều hay đau ít.

4 – Khớp phát ra tiếng kêu lục cục, lạo xạo

Với tình trạng các khớp bị thoái hóa, dẫn đến chất hoạt dịch bị khô dần, mất nước, khiến các khớp xương sẽ không còn hoạt động “trơn tru” như trước. Lúc này, hai đầu xương nhanh chóng ma sát và phần sụn cọ vào nhau làm phát ra âm thanh lục cục hoặc lạo xạo.

 Khớp phát ra tiếng kêu lục cục, lạo xạo

Khi bệnh nhân đứng lên hay ngồi xuống, phần sụn khớp bị ăn mòn và mỏng dần. Lâu ngày, người bệnh sẽ nghe thấy tiếng kêu trong khớp phát ra vào buổi sáng ngủ dậy. Triệu chứng này sẽ xuất hiện rõ ở những bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối, khớp háng, thắt lưng.

5 – Teo ổ khớp, hạn chế vận động

Với tình trạng thoái hóa khớp kéo dài và không được điều trị, người bệnh sẽ rất dễ bị teo ổ khớp. Các khớp trở nên cứng, không còn linh hoạt như trước. Dần dần ổ khớp sẽ bị teo hoặc biến dạng. Người bệnh sẽ khó có thể nhận biết được triệu chứng này nếu không tiến hành chụp X-quang.

Thoái hóa khớp gây hạn chế vận động

Hầu hết những bệnh nhân nào mắc phải căn bệnh xương khớp đều rất dễ gặp phải tình trạng hạn chế vận động. Thông thường, những người bị viêm đau khớp gối sẽ khó đứng vững, mất thăng bằng và rất dễ ngã khi đi lại. Kèm theo đó là tình trạng cơ bắp chân và đùi cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Bệnh nhân sẽ rất khó khăn khi làm các động tác quay trái quay phải, ngồi xổm, khép háng, đưa tay ra trước ra sau,…

LỜI KHUYÊN:

Thoái hóa khớp là căn bệnh rất phổ biến ở những người cao tuổi. Chính vì vậy, ở lứa tuổi này, người bệnh nên hết sức thận trọng trong đi lại, cũng như mang vác các vật nặng. Ở những người trẻ tuổi, mọi người cũng không nên chủ quan, bởi căn bệnh này có thể xuất hiện bất cứ lúc nào và ai cũng có nguy cơ mắc phải. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn có thể ngăn ngừa bệnh thoái hóa khớp tấn công.

Thường xuyên luyện tập thể dục giảm triệu chứng thoái hóa khớp

  • Có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu và các loại vitamin khác nhau để tăng cường sự chắc khỏe cho xương.
  • Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm cay, nóng, chất kích thích khiến cho xương khớp nhanh chóng bị lão hóa.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và giúp xương dẻo dai hơn.
  • Luôn giữ cho tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, lo lắng quá mức, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
  • Thường xuyên kiểm tra xương khớp định kỳ để kiểm soát và phát hiện bệnh kịp thời.
  • Khi mắc bệnh, tuyệt đối không được  tự ý sử dụng thuốc điều trị, tránh những biến chứng phức tạp có thể xảy ra.

Với 5 triệu chứng thoái hóa khớp mà chúng tôi vừa nêu ra, hy vọng sẽ giúp ích được cho bạn đọc trong việc nhận biết và phòng ngừa căn bệnh này. Nếu nhận thấy bản thân mắc phải một trong những triệu chứng trên, bệnh nhân nên nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế để được bác sĩ tư vấn và điều trị bệnh kịp thời.

→ Có thể bạn quan tâm:

Chia Sẻ Nội Dung

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc

Bài viết cùng chuyên mục