Thoái hóa khớp gối là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa khỏi hẳn

Thoái hóa khớp gối là bệnh mãn tính dễ mắc nhưng khó chữa và có thể gây ra biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, người bệnh cần nắm rõ các triệu chứng, nguyên nhân để có biện pháp điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Thoái hóa khớp gối là gì? Bệnh có nguy hiểm không?

Thoái hóa khớp gối là tình trạng sụn khớp gối và phần xương dưới sụn bị tổn thương, bào mòn hoặc rách nứt, từ đó dẫn đến các phản ứng viêm sưng, làm giảm dịch nhầy bôi trơn ở khớp.

Đây là bệnh về xương khớp rất phổ biến, thường gặp nhất là ở độ tuổi trung niên, người già và những người bị chấn thương do vận động. Theo thống kê tại Việt Nam, hiện có khoảng 9 triệu người bị đau khớp gối, thoái hóa khớp gối và đang có xu hướng trẻ hóa.

>> NÊN ĐỌC: Thoái hóa khớp – Những thông tin cần biết về bệnh và cách chữa trị hiệu quả

Thoái hóa khớp gối có thể gây biến chứng nguy hiểm

Theo bác sĩ, lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, chuyên gia xương khớp: Thoái hóa khớp gối là bệnh mãn tính tiến triển chậm, không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng con người. Tuy nhiên, nếu không phát hiện sớm và chữa trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Cụ thể như:

💢  Hạn chế vận động

💢  Biến dạng khớp

💢  Lệch trục khớp

💢  Teo cơ

💢  Bại liệt, tàn phế

Trong đó, bại liệt, tàn phế là biến chứng nghiêm trọng nhất. Theo một nghiên cứu được đăng trên Thư viện quốc gia Hoa Kỳ, thoái hóa khớp gối là nguyên nhân thứ hai gây tàn phế ở người cao tuổi. Trên thế giới, cứ 4 người mắc bệnh liên quan đến khớp gối thì có 1 người không thể đi lại được.

Nguyên nhân và triệu chứng thoái hóa khớp gối

Mọi người hãy xem kỹ các nguyên nhân và triệu chứng gây bệnh thoái hóa khớp gối sau đây để biết bản thân có đang rơi vào tình trạng này không:

📌  Triệu chứng thoái hóa khớp gối điển hình

+ Đau nhức tại khớp gối, lúc đầu đau âm ỉ, sau đó tăng dần theo thời gian. Cơn đau dữ dội hơn khi vận động hoặc di chuyển.

+ Khi hoạt động, các khớp gối có tiếng lục khục, lạo xạo.

+ Có hiện tượng cứng khớp vào buổi sáng khi thức dậy.

+ Vận động, đi lại khó khăn, khó đứng lên ngồi xuống, nhấc chân thẳng, đau và khó cử động khi leo cầu thang.

+ Đầu gối bị thoái hóa có hiện tượng sưng tấy, đỏ.

+ Phần cơ xung quanh khớp gối bị yếu dần, để lâu sẽ bị teo lại.

+ Với những trường hợp thoái hóa khớp gối nặng, người bệnh có thể gặp hiện tượng khớp bị biến dạng, teo ổ khớp, dẫn đến lệch đầu gối, khó gập hoặc duỗi.

Triệu chứng thoái hóa khớp gối

📌  Nguyên nhân thoái hóa khớp gối chủ yếu

Bác sĩ Đỗ Minh Tuấn chỉ ra những nguyên nhân chủ yếu gây ra thoái hóa khớp như sau:

✔  Do tuổi tác: Tuổi càng cao, xương khớp càng bị lão hóa và bào mòn, vì vậy dễ mắc các bệnh về xương khớp, đặc biệt là thoái hóa.

✔  Chấn thương: Tai nạn giao thông, tai nạn lao động hoặc chấn thương trong quá trình luyện tập thể thao khiến xương khớp bị tổn thương, nếu không điều trị triệt để sẽ gây ra thoái hóa khớp gối.

✔  Do béo phì: Thừa cân, trọng lượng cơ thể lớn sẽ tạo ra áp lực đè nén lên các khớp, đặc biệt là khớp gối, từ đó sinh ra thoái hóa.

✔  Yếu tố nội tiết: Phụ nữ trung niên dễ mắc thoái hóa khớp do nội tiết tố suy giảm, khiến dịch nhầy nuôi dưỡng khớp cũng ít dần đi.

✔  Lao động quá sức: Người lao động nặng, ít nghỉ ngơi sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bình thường.

✔  Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn thiếu chất, thiếu hụt canxi sẽ khiến xương khớp dễ tổn thương và thoái hóa.

✔  Làm việc không đúng tư thế: Ngồi hoặc đứng quá lâu với 1 tư thế khiến khớp gối chịu áp lực lớn và dễ thoái hóa.

✔  Nguyên nhân khác: Do bẩm sinh, di truyền, tập luyện sai cách, sử dụng chất kích thích…

Thoái hóa khớp gối nên ăn gì, kiêng gì? Các bài tập hỗ trợ hiệu quả

Theo bác sĩ Tuấn, khi bị thoái hóa khớp gối, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học để hỗ trợ quá trình điều trị đạt kết quả tốt, tránh tình trạng bệnh tăng nặng.

  • Thoái hóa khớp gối nên ăn gì, kiêng gì?

– Nên ăn các thực phẩm chứa nhiều axit béo Omega 3 (cá hồi, cá thu, cá ngừ…); ăn nhiều thực phẩm giàu canxi (sữa, xương ống…); thực phẩm giàu Vitamin D, chất chống oxy hoá…

– Nên ăn nhiều rau xanh (nhất là các loại rau đậm, bông cải xanh, rau bina…), trái cây tươi, các loại củ, ngũ cốc…

– Nên kiêng các thực phẩm cay nóng, đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ…

– Ăn ít đường, muối, không uống nước ngọt có ga, bia, rượu, chất kích thích…

Thoái hóa khớp gối ăn gì, kiêng gì

  • Các bài tập dành cho người thoái hóa khớp gối

Dưới đây là một số bài tập đơn giản nhưng hiệu quả dành cho người bị đau, thoái hóa khớp gối:

 👉  Bài tập kéo chân: Đứng thẳng người, 2 chân rộng bằng vai, một tay bám cố định, một tay nắm bàn chân và kéo gập cẳng chân, cố gắng chạm gót chân vào mông. Giữ trong 30 giây. Lặp lại động tác với chân còn lại.

 👉  Bài tập kéo giãn cơ bắp chân: Đặt bàn chân phải và chân trái cách nhau 2 bước chân, gập gối phải xuống, giữ chân trái thẳng, ấn gót chân trái xuống để kéo giãn cơ bắp chân. Giữ khoảng 30 giây. Lặp lại động tác với chân còn lại.

 👉  Bài tập yoga tư thế chiến binh: Đứng thẳng người, chân khép. Đưa chân phải ra sau sao cho ngón chân phải và gót chân trái nằm trên một đường thẳng. Rướn người về phía trước, đồng thời khụy chân trái xuống, tạo thành một góc vuông tại gối. Hai tay đưa lên cao, đầu ngửa về phía sau, giữ tư thế khoảng 15 giây. Lặp lại động tác 3 – 5 lần.

Các cách chữa thoái hóa khớp gối hiệu quả và phổ biến

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chữa trị thoái hóa khớp gối. Tùy vào điều kiện, tình trạng bệnh mà mọi người có thể lựa chọn một trong các cách chữa trị phổ biến dưới đây:

  • Chữa thoái hóa khớp bằng mẹo dân gian

Đây là cách chữa an toàn, lành tính được nhiều bệnh nhân áp dụng khi có triệu chứng đau nhức, thoái hóa khớp gối. Một số thảo dược dân gian chữa bệnh xương khớp, thoái hóa khớp gồm lá lốt, gừng, lá ngải cứu, dây đau xương, cỏ xước, rễ đinh lăng…

>> Xem thêm: Các phương pháp chữa trị thoái hóa khớp phổ biến

Chữa thoái hóa khớp gối bằng mẹo dân gian an toàn nhưng hiệu quả thấp

Tuy nhiên, cách chữa này chỉ phù hợp với bệnh nhẹ, hiệu quả thấp, bệnh dễ tái phát trở lại. Bên cạnh đó, những bài thuốc dân gian không được kiểm chứng khoa học mà chỉ mang tính truyền miệng.

  • Điều trị thoái hóa khớp gối bằng thuốc Tây y

Với những trường hợp bệnh ở giai đoạn khởi phát, thoái hóa chưa ảnh hưởng nhiều đến xương, sụn khớp, bác sĩ thường chỉ định sử dụng thuốc Tây y để điều trị. Một số loại thuốc tân dược được kê toa để chữa thoái hóa khớp gối như:

+ Thuốc giảm đau thông thường: Paracetamol, Acetaminophen…

+ Thuốc kháng viêm không Steroid: Aspirin, Ibuprofen, Diclofenac …

+ Thuốc chống thoái hóa khớp tác dụng chậm: Glucosamine sulfate, Diacerheine, Piascledine…

+ Thuốc bổ sung chất nhờn bôi trơn khớp như: Hyaluronic acid, Chondroitine…

+ Thuốc tăng cường và tái tạo sụn khớp, thuốc giãn cơ, thuốc Corticoid dạng tiêm…

+ Vitamin nhóm B.

Thuốc Tây y giúp giảm triệu chứng đau nhức nhanh chóng, kháng viêm tốt, tiện lợi sử dụng, vì vậy được nhiều bệnh nhân sử dụng. Tuy nhiên, thuốc chỉ tập trung chữa triệu chứng, không điều trị triệt để tận gốc, vì vậy bệnh dễ tái phát, thậm chí trở nặng.

Mặt khác, thuốc tân dược có hoạt lực mạnh, dễ gây tác dụng phụ và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Nếu lạm dụng trong thời gian dài có thể dẫn đến nhờn thuốc, kháng kháng sinh. Vì vậy, người bệnh tuyệt đối không tự ý mua thuốc uống. Nếu muốn sử dụng thì cần có sự kê toa của bác sĩ.

Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc Tây y có thể gây tác dụng phụ

  • Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu sẽ giúp giảm đau, giãn cơ, tăng cường khả năng vận động cho khớp gối phục hồi các chức năng sinh hoạt hằng ngày… Một số phương pháp vật lý trị liệu phổ biến gồm: Chiếu đèn hồng ngoại, chườm nóng, sóng siêu âm, chiếu laser, điều trị bằng các dòng điện giảm đau…

Tuy nhiên, biện pháp này chỉ giúp giảm đau, kháng viêm hiệu quả, không loại trừ bệnh triệt để.

  • Phương pháp ngoại khoa (phẫu thuật)

Phẫu thuật được chỉ định trong trường hợp bệnh nhân bị thoái hóa nặng, áp dụng các biện pháp nội khoa không có hiệu quả.

Các phương pháp phẫu thuật điều trị thoái hóa khớp gối gồm có: Mổ nội soi, khoan kích thích tạo xương, thay khớp, cấy ghép tế bào sụn, chỉnh trục khớp…

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế sử dụng biện pháp này. Bởi phẫu thuật tiềm ẩn nhiều rủi ro như chảy máu, nhiễm trùng, bệnh vẫn có khả năng tái phát… Mặt khác, chi phí phẫu thuật rất cao, không phải ai cũng có điều kiện thực hiện.

  • Điều trị thoái hóa khớp gối bằng Đông y

Nếu y học hiện đại tập trung chữa triệu chứng bệnh, thì y học cổ truyền lại điều trị từ căn nguyên sâu bên trong, loại bỏ tận gốc mầm bệnh.

Cụ thể, theo Đông y, thoái hóa khớp thuộc chứng tý và tích bối thống, sinh ra do phong hàn tà thấp xâm nhập, gặp lúc cơ thể suy nhược, khí huyết không thông, phủ tạng suy yếu, dẫn đến hiện tượng đau nhức, tê mỏi tại khớp.

Cơ chế điều trị của Đông y là đi sâu vào bên trong, loại bỏ căn nguyên gây bệnh, thông kinh hoạt lạc, bồi bổ can thận, tăng cường gân cốt, tăng sức đề kháng đề ngăn bệnh tái phát.

Để làm điều đó, Đông y sử dụng các bài thuốc nam từ nhiều loại thảo dược tự nhiên, có khả năng trị thoái hóa tốt. Bên cạnh đó, y học cổ truyền còn kết hợp biện pháp châm cứu, bấm huyệt tác động vào kinh mạch, huyệt đạo để gia tăng hiệu quả điều trị.

Mỗi biện pháp chữa thoái hóa khớp gối đều có ưu nhược điểm riêng. Tuy nhiên nhìn chung, Đông y là phương pháp bảo tồn an toàn, hiệu quả cao, không cần can thiệp ngoại khoa hay kháng sinh, không gây tác dụng phụ cho người bệnh. Đặc biệt, các bài thuốc nam phù hợp với cơ địa người Việt, nên công dụng được phát huy gấp bội.

Chữa khỏi thoái hóa khớp gối nhờ bài thuốc nam gia truyền 150 năm của Đỗ Minh Đường

Bài thuốc nam chữa trị xương khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm của dòng họ Đỗ Minh được nghiên cứu và phát triển trong hơn một thập kỷ. Phương thuốc vận dụng thành công nguyên lý trị bệnh của y học cổ truyền và kinh nghiệm chữa bệnh thực tiễn.

>> Đọc thêm: Bài thuốc trị thoái hóa khớp gối hiệu quả, không tái phát của dòng họ Đỗ Minh

Bài thuốc nam chữa viêm khớp gối của Đỗ Minh Đường

Bài thuốc kết hợp hài hòa 4 phương thuốc nhỏ gồm: Thuốc đặc trị xương khớp, thoái hóa; Thuốc bổ gan giải độc; Thuốc hoạt huyết bổ thận; Thuốc kiện tỳ ích tràng.

✔️  Tác dụng toàn diện nhờ sự tổng hòa “4 trong 1”:

+ Khu phong, trừ hàn – tà – thấp, thông kinh hoạt lạc, lưu thông khí huyết, tiêu viêm, giảm sưng đau.

+ Ích tủy sinh huyết, làm mạnh gân cốt, hỗ trợ sản sinh dịch nuôi dưỡng khớp, sụn khớp.

+ Tăng cường chức năng gan, thận, tỳ vị.

+ Hòa giải can – tỳ, nâng cao hệ tiêu hóa, giúp hấp thụ thuốc tốt hơn.

+ Tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa tái phát.

✔️ Thành phần: Bài thuốc gồm 20 – 30 loại thảo dược như: Dây đau xương, xích đồng, kim ngân cành, hạnh phúc, hoàng kỳ, phục linh…

Phương thuốc được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, không chứa chất bảo quản, không trộn lẫn tân dược, vì vậy an toàn tuyệt đối, không gây tác dụng phụ, có thể sử dụng cho mọi đối tượng, kể cả phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh.

100% thảo dược bào chế bài thuốc được thu hái trực tiếp từ các vườn dược liệu sạch chuyên canh đạt chuẩn CO – CQ của Đỗ Minh Đường tại Nghĩa Trai (Hưng Yên), Lạc Thủy (Hòa Bình) và Gia Lâm (Hà Nội).

Điểm đặc biệt của bài thuốc là dạng thức bào chế. Thuốc cải tiến thành dạng cao đặc, sánh mịn, không vón cục, đựng trong lọ thủy tinh vô trùng có nắp. Sự đổi mới này đã khắc phục được nhược điểm lớn nhất của thuốc nam từ bao đời nay là đun sắc lỉnh kỉnh tốn thời gian, mang đến sự tiện lợi cho người bệnh.

Bên cạnh đó, thuốc có mùi thơm của thảo dược, không đắng gắt vì vậy dễ uống, không gây nôn trớ.

Ưu điểm bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối của Đỗ Minh Đường

✔️ Hiệu quả chữa trị thoái hóa khớp gối của bài thuốc

+ Sau 10 ngày: Triệu chứng đau nhức, sưng đỏ giảm.

+ Sau 20 – 30 ngày: Những cơn đau giảm rõ rệt, người bệnh cử động tốt hơn, không còn bị co cứng khớp.

+ Sau 40 – 60 ngày: Hết đau nhức khớp gối, vận động linh hoạt, chức năng gan thận được cải thiện, cơ thể khỏe mạnh, ăn ngon, ngủ sâu.

Lưu ý: Hiệu quả điều trị nhanh hay chậm phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng bệnh và mức độ hấp thụ thuốc của mỗi người. Vì vậy, tiến trình phục hồi ở từng bệnh nhân là khác nhau.

Bên cạnh việc uống bài thuốc nam, lương y Đỗ Minh Tuấn – truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ Minh khuyên người bệnh nên kết hợp liệu pháp châm cứu, bấm huyệt để đả thông kinh mạch, giảm đau, tiêu viêm, lưu thông khí huyết, tăng hiệu quả điều trị.

✔️ Bệnh nhân nói gì về bài thuốc chữa trị xương khớp, thoái hóa khớp gối của Đỗ Minh Đường?

Bệnh nhân Nguyễn Thị Tâm (42 tuổi, Hà Nội) cho biết: “Tôi có triệu chứng đau nhức, thoái hóa khớp gối gần nửa năm, uống thuốc Tây y, vật lý trị liệu rồi nhưng không khỏi. Qua một người bà con xa, tôi biết đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Sau 2 tháng uống bài thuốc nam dòng họ Đỗ Minh, kết hợp 1 buổi châm cứu, bấm huyệt, bệnh thoái hóa của tôi đã hết hẳn, đi lại bình thường trở lại, không còn co cứng đầu gối như trước nữa.”

Bác Trần Thu Hằng (60 tuổi, Bắc Ninh) chia sẻ: “Mấy tháng trước tôi bị đau nhức, co cứng vùng gối, có hôm đau không ngồi dậy được. Di chụp X-Quang thì bác sĩ kết luận thì thoái hóa khớp gối nhẹ. Nhờ kiên trì áp dụng 2 liệu trình điều trị của nhà thuốc Đỗ Minh Đường mà tôi đã hết đau nhức, sưng tấy, vận động linh hoạt hơn, đứng lên ngồi xuống không còn khó khăn nữa. Sau nửa năm chữa trị, tôi cũng không thấy có hiện tượng bệnh tái phát trở lại, cơ thể khỏe mạnh ra nhiều.”

Không chỉ có bác Hằng, chị Tâm mà hàng ngàn bệnh nhân khác cũng đã khỏi bệnh xương khớp, thoái hóa nhờ bài thuốc nam của Đỗ Minh Đường. Trong đó, có nghệ sĩ Xuân Hinh – diễn viên hài nổi tiếng.

>> Video: Nghệ sĩ Xuân Hinh đánh giá về hiệu quả phác đồ điều trị xương khớp của nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Trên đây là những thông tin về căn bệnh thoái hóa khớp gối. Hy vọng bài viết mang đến thông tin hữu ích và giúp bạn đọc tìm được cách chữa trị hiệu quả, an toàn, sớm thoát khỏi những cơn đau nhức dai dẳng.

Độc giả quan tâm đến bài thuốc nam gia truyền của Đỗ Minh Đường, xin vui lòng liên hệ theo địa chỉ dưới đây để được các chuyên gia tư vấn và thăm khám miễn phí:

>> NHÀ THUỐC NAM GIA TRUYỀN ĐỖ MINH ĐƯỜNG <<

✔  Đơn vị có lịch sử 150 năm chữa bệnh xương khớp, thoái hóa khớp.

✔  Nhà thuốc được cấp phép hoạt động số 673/SYT – GPHĐ bởi Sở y tế.

✔  Năm 2017, Đỗ Minh Đường nhận cúp Vàng giải thưởng “Sản phẩm tin cậy – nhãn hiệu ưa dùng – dịch vụ hoàn hảo” do Tạp chí Sở hữu trí tuệ và sáng tạo trao tặng.

✔  Đỗ Minh Đường từng kết hợp cùng “Khỏe thật đơn giản” – VTV2 để phổ biến cách chữa bệnh đến toàn thể người dân.

✔  Nhà thuốc từng được giới thiệu trên kênh VTC2 trong chương trình “Góc nhìn người tiêu dùng” .

  • Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao – Liễu Giai – Ba Đình

          Hotline/zalo: 0984 650 816024 62 536 649

  • TP Hồ Chí Minh: Số 100 Đường Nguyễn Văn Thương – Phường 25 – Bình Thạnh

          Hotline/zalo: 0932 088 186028 3899 1677

DÀNH CHO BẠN ĐỌC:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *