5 cách chữa thoát vị đĩa đệm (Muốn khỏi bệnh – Phải biết rõ)

Thứ Hai, 14-05-2018

Theo nghiên cứu cho thấy, chiều cao của một người trưởng thành tụt giảm trung bình 15mm một ngày. Điều này cũng có nghĩa cứ 24 giờ đồng hồ bạn đã mất 1% chiều cao cơ thể mà nguyên nhân chính là do thoát vị đĩa đệm. Vấn đề này sẽ được giải thích rõ hơn trong bài viết dưới đây.

Bệnh thoát vị đĩa đệm

Nội dung bài viết bao gồm:

Sự thật về đĩa đệm cột sống của con người

Có bao giờ bạn thắc mắc rằng, vì sao chiều cao lại tỉ lệ nghịch với tuổi tác? Càng lớn tuổi chiều cao lại càng giảm dần, thậm chí bản thân đã bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Lí giải điều này, TS.BS. Trần Anh Tú (Chuyên khoa xương khớp – Bệnh viện Chợ Rẫy) cho biết:

“Con người khi bước qua độ tuổi trưởng thành, phát triển, xương khớp bắt đầu lão hóa dần theo thời gian. Lúc này, chiều cao của con người cũng giảm đi từng ngày. Sự sụt giảm chiều cao của con người là do các đĩa đệm bên trong cột sống bị chèn ép.

Đĩa đệm trong cột sống bị chèn ép làm giảm chiều cao

Khi con người tiến hành di chuyển hoặc ngồi tại một chỗ quá lâu, đĩa đệm sẽ nhanh chóng bị thoát ra ngoài ở mức độ ít hoặc nhiều. Do độ cao của đĩa đệm bị giảm dẫn đến sự thay đổi chiều cao của con người. Trường hợp nhẹ, người bệnh có thể bị nhức mỏi nhưng khi bệnh càng nặng, bệnh nhân sẽ thường xuyên bị đau nhức.”

Xét về thành phần cấu tạo của đĩa đệm, bác sĩ Anh Tú cũng giải thích thêm:

“Thành phần chính cấu tạo nên đĩa đệm chủ yếu là nước. Vị trí của đĩa đệm là nằm ở giữa các đốt xương, có tác dụng hình thành nên các khung xương nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Nếu tiến hành chụp X-quang, người bệnh sẽ nhận thấy, kích thước của đĩa đệm càng xuống dưới càng lớn.

Riêng với những người trưởng thành, chiều cao đĩa đệm cột sống cổ là 3mm, lưng là 5mm và thắt lưng là 9mm. Với một cấu tạo tự nhiên như vậy, con người sẽ dễ dàng thích nghi được với dáng đứng thẳng. Tuy nhiên, khi con người thực hiện đi bằng hai chân, một số đĩa đệm bên dưới phải chịu một lực tác động rất lớn. Chính điều này đã gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm.”

Thoát vị đĩa đệm là bệnh gì?

Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng đĩa đệm bị thoát ra ngoài đốt sống, nhanh chóng sang chấn, gây nứt, rách, tổn thương vùng đĩa đệm. Lúc này, bệnh nhân sẽ gặp phải những cơn đau nhức vô cùng khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày.

Thoát vị đĩa đệm là bệnh gì?
Bệnh thoát vị đĩa đệm (Hình ảnh minh họa)

Đĩa đệm cột sống có dạng hình đĩa, gồm có bao xơ, vòng sợi bên ngoài và nhân nhầy bên trong. Đĩa đệm có nhiệm vụ giảm xóc và giúp cột sống vận động linh hoạt và nhịp nhàng, trơn tru. Khi đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí đốt sống, bao xơ đĩa đệm cũng nhanh chóng bị nứt rách. Chính điều này sẽ khiến nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài và dẫn đến tình trạng thoát vị đĩa đệm.

Vốn dĩ căn bệnh thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất cứ vị trí nào của cột sống và thường gặp nhất là ở vùng cổ và thắt lưng.

– Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ:

Hầu hết những bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ đều rất dễ nhầm lẫn với một số triệu chứng bệnh nhức mỏi cổ thông thường. Khi đĩa đệm đã bị thoát ra ngoài sẽ khiến cho hai đầu xương nhanh chóng cọ sát vào nhau và gây ra những cơn đau từ dọc sống lưng xuống chân.

Nếu người bệnh bị thoát vị đĩa đệm ở vùng cổ, bệnh nhân sẽ bị đau nhức ở vùng vai gáy và cổ. Sau đó, cơn đau sẽ nhanh chóng lan dần lên vùng chẩm và lan xuống phần bả vai. Người bệnh có cảm giác nhói ở trong xương nhưng cơn đau sẽ đến và đi rất nhanh. Riêng ở vị trí vai và cánh tay, cơn đau thường khó xác định hơn. Do đó, người bệnh cần đặc biệt lưu ý.

Thoát vị đĩa đệm ở vùng cổ và lưng

– Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng:

Người bệnh sẽ có dấu hiệu đau ngang ở vùng thắt lưng và đau liên sườn. Cơn đau nhanh chóng truyền xuống mông và chân, khiến người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống lưng vô cùng mệt mỏi. Mỗi khi người bệnh cúi người hoặc thực hiện các động tác căng cơ sẽ càng khiến cơn đau diễn ra nhanh hơn.

Đau nhức chỉ là một “góc khuất” của căn bệnh thoát vị đĩa đệm. Chính điều này đã khiến cho rất nhiều bệnh nhân chủ quan, không tiến hành chữa trị bệnh kịp thời, dẫn đến hàng loạt các biến chứng đáng sợ như teo cơ, teo các chi, tàn phế suốt đời,…

Các giai đoạn bệnh thoát vị đĩa đệm

Bệnh thoát vị đĩa đệm diễn ra với 4 giai đoạn khác nhau. Ứng với mỗi giai đoạn, các triệu chứng bệnh cũng hoàn toàn khác. Có bệnh nhân sẽ trải qua tuần tự 4 giai đoạn phát triển của bệnh nhưng cũng có người, bệnh hình thành nhanh chóng, “nhảy vọt”.

# Giai đoạn 1: Giai đoạn đầu

Ở giai đoạn này, bệnh chỉ mới hình thành. Khi tiến hành chụp X-quang, phần đĩa đệm của cột sống có hiện tượng biến dạng, kèm theo đó là tình trạng bao xơ và vòng sụn đĩa đệm chưa bị nứt rách. Người bệnh thường xuyên có cảm giác mơ hồ, không rõ nguyên nhân.

# Giai đoạn 2: Giai đoạn đĩa đệm phình to

Lúc này, bao xơ và vòng sụn của đĩa đệm đã trở nên suy yếu. Các nhân nhầy bên trong đĩa đệm bắt đầu rục rịch muốn thoát ra bên ngoài khiến đĩa đệm bắt đầu phình to lên. Nếu ở giai đoạn này, người bệnh sẽ nhanh chóng nhận thấy một số triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm như vùng lưng bị đau. Đồng thời, bệnh nhân còn có cảm giác bị tê ở chân do rễ thần kinh bị kích thích.

Các giai đoạn bệnh thoát vị đĩa đệm

# Giai đoạn 3: Giai đoạn thoát vị 

Khi đĩa đệm đã bước vào giai đoạn suy yếu, bao xơ và các lớp của vòng sợ bị đứt rách toàn bộ. Các nhân nhầy và tổ chức bên trong đĩa đệm cũng nhanh chóng thoát khỏi đốt sống và nhanh chóng chui vào tủy sống. Lúc này, các dây thần kinh bên trong cột sống bị chèn ép, gây ra những cơn đau nhức kinh khủng cho người bệnh.

# Giai đoạn 4: Giai đoạn cuối

Ở giai đoạn cuối, người bệnh vô cùng mệt mỏi và rất dễ bị suy nhược cơ thể. Lúc này, bao xơ và vòng sụn nhanh chóng bị xơ hóa, phá vỡ hoàn toàn dẫn đến xẹp đốt sống, hẹp ống sống, hư khớp đốt sống,… Đặc biệt, nhân nhầy nhanh chóng bị thoát ra ngoài, gây chèn ép đến rễ thần kinh trong một khoảng thời gian dài.

Bệnh nhân thường gặp phải những cơn đau mãn tính, nhất là khi bệnh nhân đi đứng hoặc ngồi lâu tại một chỗ. Rất nhiều trường hợp bệnh nhân bị teo cơ, liệt cơ dẫn đến bại liệt, mất khả năng vận động, tàn phế khi mắc bệnh ở giai đoạn này.

Nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Vốn dĩ cấu tạo của vòng sợi và dây chằng dọc sau tạo thành lớp che rất khỏe phía sau cột sống nhưng hai bên lại tương đối yếu. Trong đó, vòng sợi đĩa đệm bao bọc bên ngoài nhân nhầy, giữ cho nhân nhầy ở vị trí cố định trung tâm. Khi vòng sợi bị thoái hóa, đĩa đệm sẽ nhanh chóng chảy ra bên ngoài và dễ dàng gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm

Ngoài ra, bệnh nhân mắc phải bệnh thoát vị đĩa đệm còn do một số nguyên nhân như:

  • Lao động nặng
  • Tuổi tác cao
  • Chấn thương
  • Làm việc thường xuyên tại một chỗ
  • Béo phì, hút thuốc lá
  • Yếu tố di truyền
  • Mắc một số bệnh lý xương khớp khác gây ra,…

Người bệnh cần biết: Đĩa đệm có tới 80-85% thành phần là nước, trong 15 – 20% trọng lượng khô còn lại thì có tới 44 – 51% là collagen. Một khi con người càng già đi, phần nước và collagen cũng biến mất dần. Điều đáng tiếc là các mô đó không thể nào tự tái tạo lại được. Chỉ cần một lực tác động đủ mạnh, cột sống của con người sẽ dễ dàng bị thoái hóa và đương nhiên, phần đĩa đệm cũng bị thoát vị nhanh chóng. Do đó, những người cao tuổi nên thận trọng với căn bệnh này.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm

Dẫu xuất phát từ nguyên nhân gì thì những bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cũng có những triệu chứng mắc bệnh điển hình. Căn cứ vào những triệu chứng này, bạn hoàn toàn có thể phát hiện bệnh dễ dàng và điều trị bệnh đúng lúc. Dưới đây là một số triệu chứng thoát vị đĩa đệm cụ thể ở vùng lưng và cổ, bệnh nhân cần biết để khắc phục bệnh kịp thời.

– Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Với những bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, người bệnh thường gặp phải một số triệu chứng như đau lưng, đau dây thần kinh liên sườn, căng cơ, chuột rút, sốt,… Triệu chứng điển hình nhất của căn bệnh này là xuất hiện những cơn đau cột sống thắt lưng.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Cụ thể:

  • 85,5% cơn đau xuất hiện lan dọc từ mông xuống chân do các rễ chi phối.
  • 43,6% các cơn đau lan theo rễ L5.
  • 34,5% cơn đau lan theo rễ S1
  • 7,3% cơn đau xuất hiện ở rễ rễ L3, L4

Trong đó, vị trí L4-L5 và L5-S1 là nơi bản lề của cột sống, sang chấn tác động lên 2 đĩa đệm này nhiều nên tỉ lệ các đĩa đệm ở vị trí này bị thoát vị chiếm tỷ lệ cao nhất. Đặc biệt, những người già thường dễ mắc phải căn bệnh này và nguy cơ biến chứng rất dễ xảy ra.

– Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Riêng ở cột sống cổ, nếu bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cũng gặp phải các triệu chứng đau nhức. Tuy nhiên, vị trí đau thường xuất hiện ở vùng cổ, vai, gáy. Ban đầu, cơn đau cổ chỉ xuất hiện thoáng qua, người bệnh sẽ rất khó nhận biết và dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Về sau, triệu chứng đau càng tăng lên khi khối thoát vị đã tràn ra bên ngoài. Lúc này, người bệnh càng bị đau nhức nhiều ở vùng cổ, dễ gặp phải hiện tượng cứng cổ.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Bên cạnh triệu chứng đau nhức cổ, người bệnh còn gặp phải một số triệu chứng khác khi mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cổ như:

  • Đau, tê, yếu cơ ở cổ, gáy, vai và cánh tay, bàn tay
  • Rối loạn cảm giác trong lúc cột sống cổ chỉ đau nhẹ hoặc không đau
  • Hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất thăng bằng, mắt mờ từng cơn, đôi khi đau ở phần sau hốc mắt, đỏ mặt đột ngột.
  • Xuất hiện tình trạng hạ huyết áp, vã mồ hôi, tăng nhu động ruột, cơn đau ngực, khó nuốt do chèn ép thực quản.

Hậu quả của bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh không khiến bệnh nhân tử vong ngay tại chỗ nhưng nó có thể khiến người bệnh gặp rất nhiều rắc rối trong cuộc sống hàng ngày. Đây là căn bệnh diễn ra âm thầm và khiến bệnh nhân bị hạn chế vận động. Người bệnh sẽ phải chịu những cơn đau nhức thường xuyên do bệnh gây ra.

Hậu quả của bệnh thoát vị đĩa đệm

Một số trường hợp, người bệnh điều trị sai cách khiến cho đĩa đệm chèn ép dây thần kinh trong một khoảng thời gian dài. Điều này khiến bệnh nhân đối diện với tình trạng teo cơ, liệt cơ, mất khả năng vận động. Đặc biệt, một số bệnh nhân còn bị rối loạn đại tiểu tiện, rất dễ đứng trước nguy cơ bị tàn phế suốt đời. Đây là nỗi ám ảnh khiến không ít bệnh nhân cảm thấy vô cùng mệt mỏi.

Ngoài ra, người bệnh thoát vị đĩa đệm còn rất dễ gặp phải các biến chứng như:

  • Thiếu máu nuôi dưỡng não
  • Hội chứng giao cảm cổ sau
  • Liệt nửa người, liệt tay chân

→ Bạn nên xem thêm: Biến chứng thường gặp của bệnh thoát vị đĩa đệm

5 cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người ví đĩa đệm giống như chiếc cột nhà, tức vị trí trung tâm. Khi cột nhà có vững thì cuộc sống của con người mới được đảm bảo. Chính vì thế, nếu chẳng may bản thân mắc phải bệnh thoát vị đĩa đệm, người bệnh nên tiến hành điều trị bệnh sớm để tránh được những cơn đau do bệnh hành hạ.

Hiện tại, có rất nhiều cách điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Người bệnh có thể áp dụng những cách chữa trị sau để giảm nhanh triệu chứng đau nhức, khó chịu do bệnh gây ra.

1/ Chữa thoát vị đĩa đệm bằng tây y

Y học ngày càng tiên tiến, giúp hỗ trợ tốt cho con người trong việc tiến hành điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Hiện tại, để điều trị căn bệnh này, tây y thường sử dụng thuốc tây và phương pháp phẫu thuật.

  • Dùng thuốc

Mục đích của điều trị nội khoa là giảm thiểu đến mức tối đa các triệu chứng đau nhức do bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra. Trong giai đoạn đầu của bệnh thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân cần phải nghỉ ngơi và tránh vận động cơ thể quá mạnh.

Sử dụng thuốc Tây chữa thoát vị đĩa đệm

Lúc này, người bệnh sẽ được bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc để điều trị. Một số loại thuốc được áp dụng cho bệnh nhân lúc này là thuốc chống viêm giảm đau không steroid (AINS), thuốc an thần, giãn cơ và vitamin nhóm B liều cao sẽ giúp chống viêm và ngăn ngừa thoái hóa. Một số trường hợp, người bệnh cần phải kết hợp áp dụng liệu pháp corticoid.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, người bệnh cần phải tiến hành xoa bóp, sử dụng nhiệt, sử dụng dòng điện hay châm cứu, dùng laser, kéo giãn cột sống cổ,… Chúng có tác dụng giảm đau và chống co cứng cơ, chống viêm giảm phù nề, kích thích tái tạo tổ chức, tăng chuyển hóa và dinh dưỡng,…

  • Phẫu thuật

Mục đích của phẫu thuật là lấy bỏ khối thoát vị gây chèn ép mà không làm tổn thương đến cấu trúc thần kinh và đảm bảo độ vững chắc của cột sống. Phương pháp phẫu thuật chỉ được áp dụng khi thoát vị đĩa đệm gây ra hội chứng tủy cổ hoặc hội chứng rễ-tủy, hội chứng chèn ép đám rối thần kinh hoặc những cơn đau liên tục, dai dẳng dù đã tiến hành điều trị nội khoa nhưng không có kết quả như mong muốn.

Phẫu thuật chữa thoát vị đĩa đệm

Hiện nay, phẫu thuật thoát vị đĩa đệm được thực hiện bằng cách sử dụng đĩa đệm nhân tạo có khớp đang được ứng dụng cao. Phương pháp này có thể khắc phục được tình trạng phần cổ và lưng bị co cứng. Đồng thời, giảm được nguy cơ thoái hóa đốt sống liền kề hay thoát vị tại đĩa đệm ở những vị trí khác.

Hiện nay có 3 phương pháp phẫu thuật được áp dụng phổ biến:

  • Phẫu thuật Mini – COD
  • Phẫu thuật lấy khối thoát vị qua nội soi.
  • Phẫu thuật cắt đĩa sống vi phẫu qua ống banh nội soi

Những điều cần hết sức lưu ý khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng tây y:

Mặc dù phương pháp tây y có những ưu điểm riêng, có thể giúp bệnh nhân giảm được triệu chứng đau trong tức khắc. Tuy nhiên, dù thực hiện theo phương pháp nào thì người bệnh cũng rất dễ gặp phải một số biến chứng nguy hiểm do việc điều trị bệnh gây ra. Cụ thể:

  • Các loại thuốc Tây có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày của bệnh nhân, khiến người bệnh đứng trước nguy cơ bị loét dạ dày, viêm dạ dày, trào ngược dạ dày. Đặc biệt, nguy cơ gây hại cho các bộ phận khác như gan, thận, tim,… là rất dễ xảy ra.
  • Riêng phương pháp phẫu thuật, mặc dù đây là niềm hy vọng cuối cùng của người bệnh nhưng bệnh nhân nên biết, trong quá trình điều trị, người bệnh sẽ rất dễ đối diện với tình trạng hôn mê, đông máu, nhiễm trùng, bất tỉnh,… Chính vì vậy, người bệnh cần cân nhắc kỹ trước khi tiến hành phẫu thuật.

2/ Chữa thoát vị đĩa đệm bằng các bài thuốc đông y

Trong y học cổ truyền, thoát vị đĩa đệm được cho là thuộc phạm vi chứng yêu thống (đau lưng), yêu thống liên tất (đau lưng lan xuống gối). Để điều trị thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân cần kết hợp các phương pháp châm cứu, thủy châm, xoa bóp bấm huyệt và sử dụng các bài thuốc uống với thuốc đắp có tác dụng thông kinh hoạt lạc, bồi bổ can thận, kiện cường gân cốt, chỉ thống,…

 Chữa thoát vị đĩa đệm bằng các bài thuốc đông y

Y học cổ truyền cũng chia thoát vị đĩa đệm thành các thể bệnh như thể hàn thấp, phong thấp, thấp nhiệt, thận hư, thận dương hư hay khí trệ huyết ứ để điều trị phù hợp. Cách trị thoát vị đĩa đệm theo y học cổ truyền được tiến hành với các bài thuốc bên trong và đắp bên ngoài.

# Thuốc uống trong:

Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm được điều chế từ các thành phần dược thảo thiên nhiên có tác dụng giảm đau, chống viêm, thanh nhiệt, giải độc, bổ thận, ích khí,… Theo Đông y, những bài thuốc này có thể giải quyết được căn nguyên gây bệnh thoát vị đĩa đệm, hỗ trợ điều trị bệnh từ bên trong.

# Thuốc đắp ngoài:

Bài thuốc đắp ngoài là sự kết hợp của các vị thuốc, thảo dược, cây thuốc nam theo liều lượng phù hợp. Sau khi đã tiến hành trộn chúng lại với nhau, người bệnh dùng để đắp lên vùng đĩa đệm bị thoát vị. Đây là cách để giảm đau nhức, tiêu viêm, tăng cường phục hồi và tái tạo xương khớp từ bên ngoài.

Hiện tại, phương pháp Đông y được nhiều người chú ý đến. Tuy nhiên, cách điều trị này sẽ khiến người bệnh mất một khoảng thời gian khá dài bởi hiệu quả của thuốc rất chậm. Người bệnh bắt buộc phải thực sự kiên trì, bệnh mới có thể khỏi được.

3/ Chữa thoát vị đĩa đệm bằng những vị thuốc dân gian

Áp dụng các bài thuốc dân gian chữa bệnh thoát vị đĩa đệm được rất nhiều người áp dụng hiện nay. Bằng các loại thảo dược dễ tìm thấy xung quanh nhà, người bệnh đã có thể dễ dàng kiểm soát căn bệnh này hiệu quả. Trong đó, xương rồng, đu đủ, ngải cứu là nguyên liệu được bệnh nhân áp dụng nhiều nhất.

# Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng cây xương rồng

Xương rồng là một trong những loại cây có khả năng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng,… Chúng được áp dụng để chữa trị các bệnh như ho, đau bụng, táo bón,… Ngoài ra, người bệnh còn có thể sử dụng cây xương rồng để chữa trị các bệnh xương khớp như đau lưng, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, bệnh gout,… Chính vì vậy, người bệnh thoát vị đĩa đệm hoàn toàn có thể sử dụng cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây xương rồng để giảm nhanh các triệu chứng bệnh.

Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng cây xương rồng

Cách thực hiện như sau:

– Chuẩn bị:

  • 3 nhánh xương rồng
  • 1 ít muối ăn hạt to

– Thực hiện:

  • Đầu tiên, bạn đem cây xương rồng rửa sạch và bỏ hết những gai nhọn.
  • Tiếp đến, bạn trộn vào xương rồng với một ít muối hạt và cho vào một bao nhỏ đập chung với nhau.
  • Đem hỗn hợp cây xương rồng và muối hạt hơ nóng trên bếp than.
  • Sau đó, bạn cho hỗn hợp này vào một miếng vải mỏng và nhanh chóng đắp lên chỗ vùng cột sống bị đau do thoát vị đĩa đệm.
  • Khi bạn nhận thấy xương rồng đã nguội thì nhanh chóng làm nóng lại rồi tiếp tục đắp lên vùng da bị đau nhức do thoát vị.

→ Chú ý:

  • Người bệnh không được hơ xương rồng quá nóng vì có thể gây bỏng da.
  • Mỗi ngày, bạn chỉ đắp xương rồng khoảng 1 lần.
  • Hãy kiên trì thực hiện sẽ thấy các triệu chứng đau nhức cột sống giảm rõ rệt.

# Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng đu đủ xanh

Theo Đông y, quả đu đủ có tính hàn, vị ngọt, giúp thanh nhiệt, bổ tì, mát gan, giải độc, nhuận tràng, tiêu thũng,… Đây là một trong những loại nguyên liệu có tác dụng chữa trị các căn bệnh về đường hô hấp và xương khớp. Với tính kháng viêm, kháng khuẩn cao, đu đủ xanh có khả năng làm giảm nhanh các triệu chứng đau nhức, khó chịu do bệnh gây ra.

Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng đu đủ xanh

Cách thực hiện như sau:

– Chuẩn bị:

  • 1 quả đu đủ xanh
  • 100g gừng tươi
  • 1/2 ly rượu nặng

– Thực hiện:

  • Đầu tiên, bạn đem đu đủ xanh cắt cách cuống khoảng 3 cm để hở ruột, giữ lại nguyên hạt.
  • Tiếp đến, bạn giã nhuyễn gừng tươi và trộn chung với rượu.
  • Cho hỗn hợp vừa tạo được vào trong ruột đu đủ xanh và nhanh chóng đậy kín cuống lại.
  • Sau đó, bạn đem đu đủ nướng trên bếp than cho đến khi đu đủ đã chín mềm.
  • Tiến hành bóp nhuyễn quả đu đủ và cho trên miếng vải, phủ một lớp khăn chống nóng.
  • Người bệnh bắt đầu nằm lên hỗn hợp đu đủ này trong khoảng 20 phút.
  • Mỗi ngày, bạn hãy thực hiện 1 lần để giảm nhanh các triệu chứng đau nhức cột sống do bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra.

# Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng cây cỏ xước

Trong Đông y, cỏ xước được xem là một trong những vị thuốc có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh phong thấp, tê mỏi chân tay, đau thần kinh tọa, đau nhức trong xương khớp và cột sống. Ngoài ra, loại thảo dược này còn được áp dụng để điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm và các chấn thương gây tụ máu. Người bệnh có thể chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng cỏ xước theo cách sau.

Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng cây cỏ xước

Cách thực hiện như sau:

– Chuẩn bị:

  • 20g rễ cỏ xước, 20g ý dĩ
  • 16g lá lốt, 16g đỗ trọng
  • 12g thiên niên kiện
  • 12g lá thông
  • 12g cẩu tích
  • 12g củ ráy sao vàng
  • 12g ngải cứu
  • 12g tô mộc

– Thực hiện:

  • Đầu tiên, bạn cho tất cả các nguyên liệu này vào ấm sắc nước.
  • Tiếp tục đổ thêm 6 chén nước để sắc còn lại khoảng 2 chén nước cốt.
  • Sau đó, bạn chia nước này ra uống 2 lần trong ngày.
  • Người bệnh dùng liên tục 10-15 ngày để chữa thoát vị đĩa đệm.

4/ Chữa thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp Chiropractic

Chiropractic được biết đến là phương pháp chữa bệnh thoát vị đĩa đệm của Mỹ và một số nước châu Âu áp dụng. Hiện tại, phương pháp này được ứng dụng tại Việt Nam để có thể giảm nhanh các triệu chứng đau nhức, khó chịu do bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra cho người bệnh.

Có thể hiểu, Chiropractic là phương pháp sử dụng tay để thực hiện việc kéo giãn, nắn chỉnh cột sống dựa vào cơ chế sinh – cơ học của đĩa đệm. Với việc điều chỉnh lại những sai lệch nhỏ nhất trên cột sống, phương pháp Chiropractic có thể giúp giải phóng chèn ép hệ thống thần kinh. Cách làm này có thể giúp bệnh nhân tăng cường lưu thông máu, giảm được các triệu chứng đau nhức hiệu quả.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp Chiropractic

Chiropractic được xem là một trong những phương pháp chữa bệnh thoát vị đĩa đệm khá mới. Phương pháp này có rất nhiều ưu điểm như:

  • Không tiến hành phẫu thuật, không phải sử dụng thuốc.
  • Bệnh nhân không bị đau hay khó chịu trong suốt quá trình điều trị.
  • Thời gian phục hồi bệnh nhanh, hạn chế tình trạng tái phát bệnh đến mức thấp nhất.
  • Sau khi tiến hành điều trị, mức độ đau nhức giảm từ 10 xuống còn 1 – 3.
  • Có thể áp dụng được cho hầu hết các đối tượng bệnh nhân khác nhau, kể cả những trường hợp người bệnh lâu năm đã chữa trị nhiều nơi nhưng vẫn chưa có dấu hiệu thuyên giảm.
  • Tiết kiệm được chi phí phẫu thuật so với các phương pháp khác

Để điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp Chiropractic, người bệnh cần phải được tiến hành thực hiện các xét nghiệm, chụp X-quang. Nếu tình trạng bệnh của bệnh nhân được đảm bảo, bác sĩ sẽ điều chỉnh, nắn lại các đốt sống về đúng vị trí của nó cho bệnh nhân.

Một liệu trình điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp Chiropractic bao gồm điều chỉnh dinh dưỡng và chế độ ăn, các bài tập về dãn và tăng sức cơ.

→ Lưu ý: Những bệnh nhân mắc bệnh loãng xương, chèn ép tủy hay viêm khớp không được áp dụng phương pháp này. Trong một số trường hợp, nếu người bệnh áp dụng, phương pháp chiropractic có thể khiến cho bệnh tình của bạn càng tồi tệ hơn.

5/ Chữa thoát vị đĩa đệm không cần dùng thuốc

Nếu thuốc Tây có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thì người bệnh có thể sử dụng những phương pháp khác để giúp bệnh nhân dễ dàng kiểm soát căn bệnh của mình. Dưới đây là một số phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm không cần dùng thuốc, người bệnh có thể tham khảo để có thể áp dụng cho bản thân mình.

  • Tập thể dục thường xuyên

Thường xuyên luyện tập thể dục là cách giúp bệnh nhân dễ dàng cải thiện được bệnh thoát vị đĩa đệm. Chỉ cần bạn dành cho bản thân khoảng 15 – 30 phút mỗi ngày để luyện tập thể dục, bạn đã giảm nhanh được các triệu chứng đau nhức, khó chịu do bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra.

Tập thể dục chữa thoát vị đĩa đệm

Sau khi trải qua cơn đau cấp, người bệnh cần phải thực hiện các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm để nhanh chóng thúc đẩy phần đĩa đệm trở về vị trí ban đầu. Thông thường, với căn bệnh này, người bệnh có thể áp dụng một số bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội,… Những bài tập này không đòi hỏi người bệnh phải sử dụng quá nhiều lực nhưng lại có thể giúp lượng máu dễ dàng lưu thông và hỗ trợ tốt cho bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đệm.

  • Vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm

Cũng giống như y học hiện đại, cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng vật lý trị liệu như dưỡng sinh, tập vận động, tập thở cột sống, kéo giãn cột sống,… có tác dụng điều hòa khí huyết, giảm áp lực đĩa đệm cột sống và giảm chèn ép rễ thần kinh,…

Phương pháp vật lý trị liệu sẽ hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm rất tốt cho bệnh nhân. Trong quá trình điều trị, người bệnh nên luyện tập các bài tập vật lý trị liệu theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để bệnh nhanh khỏi trong thời gian sớm nhất.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng vật lý trị liệu

Một số phương pháp vật lý trị liệu được áp dụng phổ biến nhất hiện nay như:

  • Phương pháp nhiệt: hồng ngoại, đắp ngải cứu,… Đây là phương pháp có tác dụng lớn trong việc giảm đau, giãn mạch, tăng cường chuyển hóa dinh dưỡng nhanh chóng và chống căng cứng cơ.
  • Phương pháp trị liệu điện: Giúp chống viêm, chống phù nề tăng cường chuyển hóa tận sâu bên trong.
  • Phương pháp laser: Làm mềm, chống viêm, giảm đau nhanh chóng hiệu quả cao.
  • Phương pháp điều trị bằng siêu âm: Chống viêm, giảm đau, tăng cường chuyển hóa dinh dưỡng cho vùng đốt sống bị tổn thương, nhất là làm mềm phần bị tổn thương ở tổ chức xơ bên trong.

Mỗi phương pháp sẽ có những tác dụng khác nhau và hỗ trợ tối đa cho bệnh nhân trong việc chữa trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, người bệnh nên lưu ý, các phương pháp này không thể điều trị bệnh dứt điểm.

  • Xoa bóp

Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc tiến hành xoa bóp vùng thoát vị đĩa đệm có tác dụng rất tốt, giúp cho các cơ bị căng được thả lỏng. Bệnh nhân sẽ giảm được các triệu chứng đau nhức, khó chịu ở vùng thoát vị. Đây chỉ là phương pháp giảm đau tạm thời, người bệnh có thể áp dụng khi cần thiết.

Xoa bóp chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Bên cạnh đó, khi tiến hành xoa bóp, người bệnh cần phải áp dụng đúng kỹ thuật để tránh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

  • Châm cứu

Châm cứu là một trong những phương pháp có thể làm giảm nhanh các triệu chứng đau nhức do bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra. Phương pháp này chủ yếu tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể để đả thông kinh mạch, lưu thông và điều hòa khí huyết, thư giãn cơ bắp. Từ đó, cách làm này có thể giúp bệnh nhân giảm co cứng cơ, giảm đau nhức cột sống, đau dây thần kinh.

Châm cứu chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Để đạt hiệu quả điều trị bệnh cao, bác sĩ thực hiện phải xác định đúng được các huyệt đạo. Nếu châm không đúng huyệt, bệnh không những không được cải thiện mà càng tồi tệ hơn.

  • Sử dụng sức nóng

Hàng nghìn năm nay, nhiều người đã sử dụng sức nóng để có thể giảm nhanh triệu chứng đau nhức do bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra. Người bệnh có thể dùng túi để chườm nóng hoặc tắm suối nước nóng để giúp máu lưu thông, thoải mái tinh thần. Đây là cách giúp người bệnh gia tăng tuần hoàn máu có thể, thúc đẩy lưu thông khí oxy và cung cấp dinh dưỡng cho xương khớp tốt hơn.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cách chườm nóng

Trên đây là những thông tin liên quan đến bệnh thoát vị đĩa đệm. Hy vọng chúng có thể giúp ích cho bệnh nhân trong việc phát hiện và điều trị bệnh kịp thời. Nếu bản thân có bất cứ dấu hiệu nào do bệnh gây ra, người bệnh nên tiến hành thăm khám sớm, tránh các biến chứng nguy hiểm, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh.

Bích Nguyễn (Tổng hợp)

→ Có thể bạn quan tâm:

Đóng

Chữa khỏi bệnh viêm khớp nhờ bài thuốc đông y dòng họ Đỗ Minh

Chia Sẻ Nội Dung

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc