Dùng các loại cây thuốc Nam chữa đau lưng là bài thuốc dân gian được ông bà ta sử dụng từ rất lâu đời. Ngày nay, dù cho y học hiện đại phát triển, nhiều loại thuốc Tây chữa đau lưng hiệu quả ra đời nhưng nhiều người bệnh vẫn tin tưởng sử dụng các loại cây thuốc Nam. Cùng chúng tôi tìm hiểu về một số loại cây thuốc Nam chữa đau lưng rất quen thuộc trong bài viết sau.

I. Lợi ích của việc dùng các loại cây thuốc Nam chữa đau lưng

Việc sử dụng các loại cây thuốc Nam chữa bệnh đau lưng được trải nghiệm từ rất lâu đời. Các loại cây nào có tác dụng chữa bệnh tốt thì sẽ được giữ lại và lưu truyền tới tận ngày nay. Còn những loại cây không đem lại hiệu quả như mong muốn thì chắc chắn sẽ bị đào thải.

Các loại cây thuốc Nam chữa bệnh đau lưng hầu hết đều có sẵn trong tự nhiên, rất dễ tìm. Thậm chí bạn có thể bắt gặp chúng ngay trong vườn nhà hay bên lề đường hoặc bất cứ đâu mà bạn đi qua. Các loại thảo dược này thường rất lành tính, không gây nên nhiều tác dụng phụ như các loại thuốc Tây. Nhiều vị thuốc Nam bạn có thể sử dụng trong một thời gian dài mà không gây độc hại cho cơ thể. Chỉ cần bạn sử dụng đúng cách thì sẽ mang lại hiệu quả. Đây chính là một trong những ưu điểm nổi bật của việc dùng các loại cây thuốc Nam chữa bệnh đau lưng.

Nhiều loại cây thuốc Nam không chỉ có tác dụng chữa đau lưng rất tốt mà còn giúp cân bằng lại âm dương, thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Một số loại cây không chỉ chứa các thành phần dược lí mà còn chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của người bệnh.

Xương Khớp Đỗ Minh trị thoái hoá cột sống hiệu quả cho HÀNG NGÀN người bệnh

Được truyền nối qua 3 thế kỷ bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh mỗi năm giúp hàng ngàn bệnh nhân thoái hóa cột sống hết bệnh.

Mở

Bên cạnh đó, khi không có đủ chi phí để điều trị bệnh đau lưng nói riêng và những bệnh lí khác nói chung bằng y học hiện đại thì việc tìm đến với các loại thảo dược tự nhiên là một lựa chọn tốt. Những loại cây thuốc Nam không những rất dễ tìm, an toàn cho sức khỏe lại không tốn quá nhiều chi phí khi sử dụng và cũng không kém phần hiệu quả xứng đáng là lựa chọn của rất nhiều người bệnh.

II. Một số loại cây thuốc Nam chữa đau lưng dễ tìm

Trong dân gian, có rất nhiều loại cây thuốc Nam chữa đau lưng rất dễ tìm và đem lại kết quả chữa bệnh khá tốt. Bạn có thể tham khảo một số loại cây thuốc Nam chữa đau lưng được rất nhiều người bệnh sử dụng sau đây.

1. Chữa đau lưng bằng cây ngải cứu

Ngải cứu là loại cây rất quen thuộc trong đời sống chúng ta, đặc biệt là đối với những người sống ở các vùng quê. Trong Đông y, ngải cứu được xem là một loại dược liệu rất hữu ích có công dụng điều hòa khí huyết, đả thông kinh mạch, giúp khí huyết được lưu thông. Thực tế, khoa học cũng minh chứng rằng, trong ngải cứu có các thành phần dược lí như adenine, cineol, choline khi được làm nóng và tiếp xúc với vùng lưng bị đau sẽ đưa nhiệt vào sâu bên trong cơ thể giúp làm giãn các cơ và từ đó làm giảm các cơn đau tức thì.

Bạn có thể sử dụng cây ngải cứu để chữa bệnh đau lưng theo hai cách sau:

Sử dụng ngải cứu kết hợp với dấm

Cần chuẩn bị: 150ml dấm gạo, 250g ngải cứu tươi, 1 miếng vải mỏng và mềm.

Cách thực hiện: Ngải cứu bạn đem rửa sạch với nước muối rồi để ráo nước sau đó cắt nhỏ và giã cho hơi nát. Trộn ngải cứu cùng với giấm rồi cho lên chảo xào cho nóng lên. Bọc hỗn hợp trong một miếng vải mỏng rồi chườm lên vùng lưng bị đau. Cần thực hiện đều đặn mỗi ngày hai lần để đạt được kết quả tốt nhất.

Sử dụng ngải cứu kết hợp với mật ong

Cần chuẩn bị: 300g ngải cứu tươi, 2 – 3 muỗng mật ong.

Cách tiến hành: Ngải cứu bạn cũng đem rửa sạch với nước muối rồi để ráo nước. Sau đó thái nhỏ, giã nát và vắt lấy nước. Lấy nước ngải cứu trộn đều với mật ong đã chuẩn bị rồi uống. Mỗi ngày uống 2 lần vào buổi trưa và chiều. Bạn nên sử dụng liên tục trong vòng 1 – 2 tuần là có thể cảm nhận rõ tác dụng chữa đau lưng của ngải cứu khi kết hợp với mật ong.

2. Gừng tươi giúp giảm nhanh những cơn đau lưng

Chắc hẳn các bạn cũng biết, gừng không chỉ là một loại thực phẩm dùng trong chế biến các món ăn mà còn là một loại dược liệu rất tốt cho sức khỏe. Cách trị đau lưng bằng gừng là một trong những tác dụng được nhiều người biết đến của loại củ này. Gừng có nhiều thành phần giúp điều hòa khí huyết, khích thích khả năng vận động của hệ xương khớp và giúp giảm nhanh các triệu chứng đau nhức.

Có rất nhiều cách sử dụng gừng trong chữa bệnh đau lưng được ông bà ta lưu truyền lại, ví dụ như:

Ngâm rượu gừng

Bạn cần chuẩn bị: 500g gừng tươi, 1 lít rượu trắng và 1 lọ thủy tinh.

Cách thực hiện: Gừng rửa thật sạch rồi đập dập sau đó cho vào lọ và đổ rượu vào đậy nắp lại. Ngâm trong khoảng 3 – 4 ngày thì có thể đưa ra sử dụng. Mỗi lần lấy một lượng rượu gừng vừa đủ ra để xoa bóp lên vùng lưng bị đau. Để có kết quả tốt hơn nên ngâm rượu gừng lâu hơn. Xoa bóp rượu gừng mỗi tối lên vùng lưng bị đau không chỉ giúp giảm nhanh những cơn đau nhức mà còn khiến cho giấc ngủ của bạn ngon hơn.

Kết hợp gừng với hành khô và bột mỳ

Cần chuẩn bị: 25g gừng tươi, 30g bột mỳ, 15g hành củ và một miếng vải mỏng và mềm.

Cách thực hiện: Gừng và hành các bạn đem rửa sạch, để ráo sau đó giã nát và trộn với bột mỳ. Tiếp tục đem hỗn hợp vừa trộn cho lên chảo xào nóng và gói vào miếng vải, chườm lên vùng lưng bị đau. Có thể thực hiện mỗi ngày một lần sau khoảng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

3. Chữa đau lưng bằng cây lược vàng

Cây lược vàng thường được biết đến như một loại cây cảnh thường được nhiều gia đình trồng để tạo mỹ quan cho không gian sống. Tuy nhiên, ngoài việc tạo mỹ quan thì loại cây này cũng có tác dụng chữa đau lưng khá tốt không phải ai cũng biết.

Bạn có thể sử dụng cây lược vàng chữa đau lưng theo cách đơn giản như sau:

Bạn nên chuẩn bị: 500g lá cây lược vàng, 1 lít rượu trắng và 1 bình thủy tinh.

Cách tiến hành: Lá lược vàng bạn đem rửa sạch để ráo nước rồi cắt thành từng khúc và cho vào lọ thủy tinh. Đổ rượu ngập mặt lá và đậy kín nắp ngâm trong khoảng một tháng để các chất từ lá tiết ra rượu. Lấy rượu này xoa bóp lên vùng lưng bị đau sẽ giúp giảm nhanh những cơn đau, tạo cho bạn cảm giác rất thoải mái.

4. Dùng lá lốt trị bệnh đau lưng

Khi nhắc đến lá lốt nhiều người trong chúng ta sẽ nghĩ ngay đến món bò lá lốt thơm lừng chứ ít ai quan tâm đến tác dụng chữa bệnh của loại cây này.

Bác sĩ Đỗ Minh Hưng (Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Ương) cho biết: Lá lốt chính là một loại dược liệu quan trọng trong việc chữa trị nhiều bệnh lí như đau xương, thấp khớp, tê thấp, đổ mồ hôi tay chân. Trong đó, chữa bệnh đau lưng là một trong những công dụng tuyệt vời của lá lốt.

Bạn có thể sử dụng lá lốt để chữa đau lưng bằng cách sau:

Cần chuẩn bị: 10g lá lốt tươi, 4 chén nước sạch

Cách thực hiện: lá lốt tươi đem rửa thật sạch với nước muối rồi cho vào ấm sắc chung với nước sạch. Đun sôi rồi để nhỏ lửa cho đến khi nước cạn còn một chén thì tắt bếp. Mỗi ngày có thể uống từ 1 – 2 chén nước lá lốt sẽ có kết quả chữa đau lưng rất tốt.

5. Hoa hồi giúp chữa đau lưng ít ai biết

Hoa hồi là một trong những vị thuốc Đông y được nhiều người biết tới. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hoa hồi có tính ấm, vị cay, mùi thơm có nhiều tác dụng như kích thích bộ máy tiêu hóa, trừ phong thấp, giảm đau, nhức xương, bong gân,… Bài thuốc dùng hoa hồi chữa đau lưng là một trong những bài thuốc dân gian được ông bà ta sử dụng từ rất lâu đời. Đến nay, vẫn có rất nhiều người bệnh tin tưởng sử dụng bài thuốc chữa đau lưng bằng hoa hồi.

Cách chữa đau lưng bằng hoa hồi được nhiều người rỉ tai nhau rất đơn giản và không mất quá nhiều thời gian như sau:

Cần chuẩn bị: 150g hoa hồi, 500ml rượu trắng, 1 bình thủy tinh.

Cách thực hiện: Lấy hoa hồi cho vào bình rồi đổ rượu vào rồi đậy nắp. Thời gian ngâm càng lâu, tác dụng giảm đau lưng càng tốt. Bạn chỉ cần lấy một lượng rượu hoa hồi vừa đủ thoa bóp thật đều lên vùng lưng bị đau thì những dấu hiệu đau nhức sẽ nhanh chóng tan biến.

6. Chữa bệnh đau lưng bằng quả ớt

Ớt là một loại gia vị không thể thiếu trong chế biến món ăn của nhiều gia đình Việt. Ít ai biết được rằng ớt có tác dụng giảm đau lưng rất tốt. Trong quả ớt có chứa hoạt chất capsicain có tác dụng kích thích não bộ sản xuất endorphin giúp giảm đau rất tốt. Cũng đã có khá nhiều người bệnh thoát khỏi sự hành hạ của những cơn đau lưng nhờ sử dụng quả ớt.

Cách sử dụng quả ớt chữa bệnh đau lưng cũng rất đơn giản như sau:

Cần chuẩn bị: 15 quả ớt chín, 3 lá đu đủ, 80g rễ chỉ thiên, cồn.

Cách thực hiện: Các nguyên liệu đã chuẩn bị đem rửa sạch rồi dùng cối giã thật nhuyễn và đem ngâm với cồn. Sử dụng hỗn hợp này đắp lên vùng lưng bị đau nhức sẽ giúp làm giảm cơn đau nhanh chóng.

7. Giảm đau lưng nhờ trà xanh

Bên cạnh việc chữa đau lưng bằng các loại cây thuốc nam như ngải cứu, cây lược vàng, lá lốt, hoa hồi thì trà xanh cũng được xem là một vị thuốc chữa đau lưng rất tốt mà không phải ai cũng biết. Trong thành phần của trà xanh có rất nhiều chất chống viêm, tiêu sưng, giảm đau nhức lưng, thanh lọc cơ thể. Hãm trà xanh và sử dụng mỗi ngày tầm 2 – 3 ly sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng nhức mỏi lưng khá tốt.

III. Những lưu ý khi sử dụng các loại cây thuốc Nam chữa đau lưng

Mặc dù các loại cây thuốc Nam chữa đau lưng hầu hết đều rất lành tính nhưng khi sử dụng để đem lại kết quả tốt người bệnh cần lưu ý:

• Bất kỳ loại cây thuốc Nam nào cũng đều có cách sử dụng riêng, do đó người bệnh cần hết sức lưu ý sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Có một số bài thuốc Nam sử dụng bôi ngoài da nếu người bệnh chủ quan sử dụng theo đường uống sẽ gây ra những tác hại vô cùng nặng nề, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
• Thời gian sử dụng thuốc tùy theo tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người. Không phải ai sử dụng thuốc Nam cũng đều đem lại kết quả tốt. Nhiều người bệnh có thể do cơ địa chưa thật sự phù hợp nên các bài thuốc Nam chưa đem lại kết quả như mong đợi. Khi sử dụng trong khoảng vài tuần nếu chưa thấy kết quả thì nên ngưng và kiếm một bài thuốc khác phù hợp hơn.
• Không phải bất kỳ loại cây thuốc Nam nào chữa bệnh đau lưng cũng đều hoàn toàn lành tính. Nhiều người bệnh có cơ địa kháng một số thành phần dược lí có trong các cây thuốc Nam thì vẫn có thể gây ra các tác dụng phụ. Nếu gặp phải bất cứ tác dụng phụ nào dù là nhỏ nhất cần ngưng sử dụng và đi gặp bác sĩ để có cách điều trị kịp thời. Và sử dụng các loại cây thuốc Nam quá lâu dài cũng không phải là cách hay, ít nhiều vẫn sẽ ảnh hưởng đến chức năng gan, thận của bạn.
• Đối với phụ nữ đang mang thai hay cho con bú là những trường hợp rất nhạy cảm nên khi sử dụng các loại cây thuốc Nam chữa đau lưng cần hết sức thận trọng. Những người đang sử dụng các loại thuốc Tây để chữa một số bệnh lý khác thì tuyệt đối không nên sử dụng cây thuốc Nam chữa đau lưng. Bởi thuốc Nam có thể làm giảm tác dụng của thuốc Tây và cũng dễ dàng gây ra những tác dụng không mong muốn.

Sử dụng các loại cây thuốc Nam chữa đau lưng hiện đang là cách được khá nhiều người bệnh tin tưởng. Trước khi đến với việc điều trị đau lưng bằng y học hiện đại bạn vẫn nên thử điều trị bằng các loại cây thuốc Nam. Một phương pháp điều trị vừa an toàn, tiết kiệm, có thể thực hiện ngay tại nhà mà kết quả lại rất bất ngờ thì chẳng có lí do gì để bạn từ chối sử dụng. Chúc các bạn sớm thoát khỏi những cơn đau nhức lưng bằng các loại cây thuốc Nam dễ tìm.

Biên soạn: Trang Pham

Thông tin hữu ích cho bạn:

• Các triệu chứng đau lưng thường gặp bạn nên biết
• Tư thế ngủ đúng giúp giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm
• Đẩy lùi đau lưng với 5 bài tập yoga tại nhà

GỢI Ý XEM THÊM

Bài thuốc thảo dược 150 NĂM ”ĐÁNH BAY” bệnh cơ xương khớp của dòng họ Đỗ Minh

Thoát khỏi liên hoàn bệnh xương khớp nhờ PHÁC ĐỒ 3 trong 1