Ngoài những phương pháp điều trị gút bằng Tây y, những cách chữa bệnh gút dân gian được nhiều người bệnh lựa chọn vì vô cùng đơn giản. Bài viết sẽ tổng hợp những cách chữa bệnh gút dân gian được nhiều người áp dụng, người bệnh nên tham khảo để lựa chọn được bài thuốc phù hợp giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh.

7 cách chữa bệnh gút trong dân gian vô cùng phổ biến

Ưu điểm từ cách chữa dân gian chính là độ an toàn và lành tính cao, hầu như các nguyên liệu đều có nguồn gốc từ thiên nhiên nên không gây mẫn cảm hay kích ứng như những loại thuốc điều trị trong Tây y.

Dựa vào triệu chứng cụ thể, người bệnh sẽ lựa chọn được cách chữa phù hợp nhất. Tránh lựa chọn theo cảm quan khiến cách chữa không phát huy hết tác dụng tối đa.

1. Bài thuốc từ đậu xanh

Bài thuốc từ đậu xanh trị Gút có nguồn gốc từ dân tộc Sán Dìu, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và điều hòa cơ thể. Bài thuốc này thích hợp với bệnh nhân Gút ở thể thấp nhiệt, thường gặp các triệu chứng như đau đùi và lưng dữ dội, mạch khẩn, tim đập nhanh,…

Đậu xanh có tính mát, có khả năng hạ huyết áp, rất thích hợp với bệnh nhân Gout. Nồng độ axit uric trong máu cao khiến mạch máu bị thu hẹp, lượng máu tuần hoàn khó khăn khiến áp lực lên thành mạnh mạch tăng cao. Nghiên cứu cho thấy, bệnh nhân gút có khả năng cao gặp phải tình trạng đột quỵ. Chính vì vậy, việc giảm huyết áp là điều rất cần thiết đối với người mắc phải bệnh lý này.

Đậu xanh còn chứa nhiều chất xơ và khoáng chất, hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể, tạo điều kiện để cơ thể đào thải bớt axit uric ra bên ngoài, giảm các triệu chứng của bệnh gút.

Thực hiện:

• Dùng 100g đậu xanh cả vỏ rửa sạch và ngâm trong 2 giờ đồng hồ
• Ninh nhừ với nước, có thể gia giảm lượng nước theo sở thích
• Không nêm bất cứ gia vị nào
• Nên dùng vào sáng sớm thay thế cho bữa sáng

Bài thuốc từ đậu xanh chữa bệnh gút được nhiều người đánh giá tốt, người bệnh nên duy trì trong 30 ngày để cải thiện bệnh. Có thể linh hoạt trong việc chế biến đậu xanh để tránh cảm giác ngán, có thể nấu cháo đậu xanh hoặc dùng nước rang đậu xanh để thay thế.

2. Bài thuốc từ lá trầu và nước dừa

Lá trầu có tính ấm, có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, được sử dụng để điều trị các chứng xương khớp gây sưng viêm. Khoa học tìm thấy trong lá trầu có chữa 2,4% tinh dầu, bao gồm các hoạt chất thực vật có lợi cho cơ thể như: eugenol, chavibetol, chavicol, estragol,… Các hoạt chất này có tác dụng chống viêm, tiêu sưng, giải phóng dịch nhầy và phục hồi khớp hư tổn,…

Đặc biệt trong lá trầu chứa nhiều vitamin và khoáng chất, tăng cường khả năng chuyển hóa chất cho cơ thể, hỗ trợ cơ thể đào thải chất độc và axit uric.

Bài thuốc này còn chứa nước dừa, nước dừa có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp cân bằng các chất điện giải, loại trừ những cholesterol có hại trong mạch máu. Kết hợp dừa và lá trầu sẽ giúp bệnh nhân gút xoa dịu các cơn đau cấp tính, cải thiện sưng viêm và cứng khớp.

Thực hiện:

• Dùng 100g lá trầu không, xắt nhỏ
• Bỏ lá trầu vào nước dừa ngâm khoảng 30 phút
• Dùng hết trong một lần

Nên dùng bài thuốc lá trầu không và nước dừa vào buổi sáng, trước khi ăn sáng, đợi khi đi tiểu để loại bỏ độc tố người bệnh mới được dùng bữa sáng. Đây là cách làm tan muối urat và giảm nồng độ axit uric tự nhiên và an toàn. Cũng vì ưu điểm này mà nhiều người bệnh lựa chọn bài thuốc chữa dân gian hay vì sử dụng thuốc làm giảm axit uric thông thường gây ra nhiều biến chứng lên các cơ quan khác.

3. Bài thuốc từ lá lốt

Theo đông y, lá lốt có vị cay, tính ấm, công dụng trừ khí lạnh, giảm đau, kháng khuẩn, tiêu viêm, được dùng điều trị chứng thống phong – hay còn gọi là bệnh gút. Tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm của lá lốt sẽ làm giảm khớp sưng đau do muối urat tích tụ.

Ngoài ra, trong lá lốt còn chứa chất oxy hóa flavonoid, có tác dụng chống oxy hóa tế bào, khôi phục tế bào tổn thương và cải thiện độ linh hoạt cho khớp.

Thực hiện:

• Dùng 30g lá lốt tươi sắc với 500ml nước
• Còn lại một chén và chia thành 2 lần uống
• Dùng liên tục trong vòng 10 ngày

Nếu triệu chứng nặng nề hơn, người bệnh nên kết hợp thêm rễ bưởi bung, cây cỏ xước, lá vòi voi, mỗi loại 30 gram.

4. Bài thuốc từ Kê Huyết Đằng

Kê huyết đằng là loại thuốc quý, có vị đắng, tính ôn, bổ huyết, thông kinh, làm mạnh gân cốt được dùng để chữa nhiều bệnh xương khớp. Các triệu chứng như đau khớp, sưng viêm tê bì và khó khăn khi vận động của bệnh gút sẽ được cải thiện rõ rệt nhờ bài thuốc từ kê huyết đằng.

Thực hiện:

• Dùng 10 – 15 gram kê huyết đằng
• Sắc với 700ml nước, chia thành 3 lần uống

Kê huyết đằng còn cải thiện tình trạng mệt mỏi và suy nhược cơ bệnh nhân gút, cơn đau và các triệu chứng từ bệnh hoành hành khiến sức khỏe người bệnh đi xuống nhanh chóng. Nếu người bệnh chỉ tập trung vào việc cải thiện bệnh mà không nâng cao sức khỏe, sức chịu đựng của cơ thể sẽ yếu dần, khiến bệnh có nguy cơ phát triển mạnh mẽ hơn.

5. Bài thuốc từ quả mộc qua

Mộc qua có vị chua, hơi chát, được dân gian sử dụng để điều trị các chứng bệnh xương khớp do phong như phong tê thấp, thống phong, tọa cốt phong,…

Loại quả này còn chứa nhiều chất giảm đau, kháng viêm tự nhiên như flavonoid, tanin,… có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gút, giúp người bệnh xoa dịu các cơn đau gút cấp tính.

Thực hiện:

• Dùng 15 gram quả mộc qua, 30 gram lá vừng, 12 gram bạch quả
• Sắc với 500ml nước, chia thành 2 lần uống

Dùng đều đặn trong vòng 2 tuần để cải thiện các triệu chứng của bệnh gút, có thể sử dụng trong thời gian dài hơn để tác động sâu đến nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, người bệnh nên tham khảo ý kiến của lương y để hạn chế những rủi ro khi sử dụng.

6. Bài thuốc từ vỏ mướp

Mướp là loại quả được người Việt dùng để chế biến món ăn, mướp có vị ngọt thanh, tính mát, giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể, giảm ứ trệ nhiệt, giải độc và hỗ trợ khả năng đào thải của thận.

Bài thuốc từ vỏ mướp đem lại nhiều tác dụng đối với bệnh nhân gút, nhiều người đã nhận thấy những chuyển biến tích cực khi kiên trì sử dụng bài thuốc này.

Thực hiện:

• Dùng 30 gram vỏ mướp, 3 gram sinh khương, 30 gram ý dĩ nhân
• Sắc với 700ml nước, chia thành 3 lần uống

Ngoài bài thuốc này, người bệnh nên bổ sung những món ăn từ mướp. Mướp là thực phẩm người bệnh gút nên ăn, mướp giúp quá trình sản sinh dịch nhầy được đảm bảo, khớp có đủ dịch để vận động, cải thiện tình trạng cứng khớp và khó khăn khi di chuyển.

7. Bài thuốc từ lá vừng

Lá vừng có vị ngọt, tính lạnh, có tác dụng mạnh gân cốt, bổ não, bài thuốc từ lá vừng được sử dụng trong trường hợp bệnh nhân gút bị sưng viêm tại khớp dữ dội khiến bề mặt da nóng rát, khó chịu. Để nhanh chóng giảm đau, người bệnh giã nát lá vừng là đắp lên khớp đau nhức hoặc có thể sử dụng bài thuốc sau.

Thực hiện:

• Dùng 60 gram lá vừng tươi, rửa sạch và xắt nhỏ
• Đem sắc với 1 lít nước
• Dùng nhiều lần trong ngày

Bài thuốc từ lá vừng được nhiều người bệnh lựa chọn vì khả năng tiêu viêm và giảm đau nhanh chóng, hầu hết sau 3 tuần sử dụng, khớp có thể vận động bình thường và tình trạng đau nhức cũng ít xuất hiện hơn.

Các cách chữa bệnh gút từ dân gian tuy an toàn và lành tính nhưng hiệu quả phụ thuộc nhiều vào cơ địa và triệu chứng bệnh. Tác dụng của các bài thuốc không đồng nhất với từng người bệnh, chính vì vậy người bệnh nên chủ động trong việc thay đổi bài thuốc nếu nhận thấy bệnh tình không có chuyển biến tích cực. Ngoài ra, bệnh nhân gút cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt để tác động tích cực đến cơ thể, ngăn chặn những tiến triển nguy hiểm của gút.

Tham khảo thêm:

• Thoát vị đĩa đệm chèn ép gây đau thần kinh tọa
• 9 cách chữa đau mỏi vai gáy cổ [Không Thể Không Áp Dụng]