Uống cafe hàng ngày sẽ đẩy lùi bệnh gout

Mới đây, trên các diễn đàn xã hội chia sẻ rần rần thông tin: Uống cafe hàng ngày sẽ đẩy lùi bệnh gout. Thực hư vấn đề này như thế nào? Liệu cà phê có kiểm soát được bệnh gout hay không? Vấn đề này sẽ được làm sáng tỏ trong bài viết sau đây.

Uống cafe hàng ngày sẽ đẩy lùi bệnh gout
Thực hư uống cafe hàng ngày sẽ đẩy lùi bệnh gout

Thực hư việc uống cafe hàng ngày sẽ đẩy lùi bệnh gout

Gout vốn là căn bệnh rất khó chữa và việc kiểm soát gout sẽ càng khó khăn hơn nếu bệnh nhân không biết cách thực hiện. Hầu như bệnh nhân mắc bệnh gout đều bị ám ảnh bởi những cơn đau đớn thường trực do căn bệnh này gây ra. Nhiều người đã sử dụng rất nhiều cách khác nhau, kể cả sử dụng thuốc nhưng rất khó kiểm soát tốt bệnh gout.

Tuy nhiên, mới đây thông tin sử dụng cafe có thể đẩy lùi bệnh gout khiến không ít người hoài nghi xen lẫn vui mừng. Thực tế, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bạn dùng cafe có thể giúp giảm lượng axit uric trong máu, hạn chế sự lắng đọng kết tinh của acid uric ra ngoài cải thiện bệnh. Điều này có liên quan đến các chất oxy hóa mạnh có trong cafe cũng như tính lợi tiểu của cafe khiến tốc độ đào thải axit uric trong máu được thúc đẩy.

Uống cafe - Bí quyết kiểm soát bệnh gout
Uống cafe hàng ngày sẽ là cách giúp kiểm soát bệnh gout tốt nhất

Thực tế, đã có rất nhiều công trình nghiên cứu về tác dụng của cafe đối với những bệnh nhân mắc bệnh gout. Theo đó, người đàn ông trên 40 tuổi có tiền sử bị gút hoặc đang bị gout uống cafe đều đặn 2-3 lần/ngày và được theo dõi cẩn thận. Kết quả thu được sau một khoảng thời gian dùng cà phê là chỉ số acid uric trong máu của người bị bệnh gout đã giảm rõ rệt.

Mặc dù cafe có tác dụng tốt trong việc đẩy lùi bệnh gout nhưng không vì thế mà bạn lạm dụng, uống quá nhiều cafe trong một ngày. Điều này sẽ càng khiến cho tình trạng bệnh gout càng tồi tệ hơn. Người bệnh cũng cần phải biết, nếu bạn uống một lượng lớn cafe sẽ kích thích axit uric nhanh chóng tăng cao và tấn công dồn dập.

Tương tự như các thực phẩm khác, cafe nếu dùng nhiều cũng có những ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe như tim đập nhanh hơn, đôi khi gây tức ngực, say cafe, chóng mặt, mất ngủ,… Do đó, người bệnh nên thận trọng và cần phải biết cách sử dụng cafe hợp lý để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

→ Bạn nên xem thêm: Thực hư việc chữa bệnh gout bằng sữa chua

Uống cafe hợp lý – Bí quyết đẩy lùi bệnh gout hiệu quả

Như chúng tôi vừa chia sẻ ở trên, việc uống cafe có tác dụng rất tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh gout. Chính vì thế, khi mắc phải căn bệnh này, người bệnh có thể uống cafe mỗi ngày nhưng với một lượng vừa phải, không nên uống quá nhiều.

Uống cafe với lượng vừa phải
Uống cafe với lượng vừa phải giúp hỗ trợ kiểm soát tốt bệnh gout

Theo nhiều tài liệu nghiên cứu cho thấy, bệnh nhân mắc bệnh gout có thể uống 2 ly cafe mỗi ngày để nhanh chóng đẩy lùi căn bệnh này. Sau khoảng 1 tuần sử dụng cafe, người bệnh nên tiến hành đi kiểm tra hàm lượng  acid uric trong máu để biết được triệu chứng bệnh có giảm hay không.

Bên cạnh đó, khi sử dụng cafe, người bệnh không được uống quá 4 ly/ngày bởi hàm lượng cafe cung cấp cho cơ thể quá cao có thể gây ảnh hưởng đến tình trạng bệnh gout, khiến bệnh có thể nặng hơn.

LƯU Ý:

Bên cạnh việc dùng cafe mỗi ngày, bệnh nhân mắc bệnh gout cũng cần chú ý đến một số vấn đề khác về dinh dưỡng và thực phẩm để có thể kiểm soát bệnh tốt nhất.

  • Bổ sung thường xuyên các loại rau xanh, các loại củ, quả cho cơ thể hàng ngày.
  • Uống đủ nước mỗi ngày từ 2 – 2,5 lít.
  • Kiêng sử dụng các loại hải sản, chocolate, cacao, măng tây, các loại thịt, cá, trứng,…
  • Tránh dùng bia rượu, nước ngọt có gaz, các loại nước ép hoa quả nhiều đường.

Như vậy, việc uống cafe hàng ngày sẽ đẩy lùi bệnh gout là hoàn toàn có cơ sở xác định. Những bệnh nhân mắc bệnh gout hoàn toàn có thể sử dụng cafe mỗi ngày để cải thiện tình trạng bệnh tình của mình. Bên cạnh đó, để đảm bảo được sức khỏe và tránh các biến chứng nghiêm trọng do bệnh gout gây ra, bệnh nhân nên tiến hành thăm khám và điều trị bệnh sớm.

→ Có thể bạn quan tâm:

Cập nhật lúc 12:48 - 18/09/2021

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Zalo
Messenger